nada de arrumar outra namorada como disseram acima, vc só vai projetar suas frustrações na mina e ng tem que pagar pelos erros da tua ex
as primeiras duas semanas (varia de pessoa pra pessoa) é difícil, mas vc tem que passar por isso da forma mais saudável:
- evite beber, estando emocionalmente abalado as chances de vc virar um alcoólatra são grandes
- absolutamente nada de drogas, licitas ou não, é a mesma coisa do álcool
- nesses primeiros 15 dias ir em puteiro não vai ser saudável, vc vai, inconscientemente, procurar uma put* parecida com sua ex ou ficar comparando a put* com sua ex na hora do sexo
- evite músicas, fotos, filmes que sejam "do casal", talvez essa seja a parte mais difícil
- nada de ficar stalkeando a mina
- tb não fique postando nas redes sociais que vc tá feliz ou coisas assim, nem choramingando, melhor até evitar redes sociais
depois desse 15 dias, que é a pior parte, é literalmente um luto, dai vc pensa em ir em puteiro, encher a cara (mas sem exageros), fazer coisas de solteiro que vc não podia fazer antes, e com o tempo vc vai aprendendo a conviver com as lembranças até que elas não sejam mais um problema pra vc
veja filmes de ação desses com história besta, mas mta porrada e tiro
desenhos com humor negro tb são bons
ouça uns raps, caso não tenha preconceito (ou músicas que não foquem em temas romanticos)
dedique seu novo tempo livre com coisas construtivas, seja musculação, uma arte marcial, aprender um novo idioma, etc
ah, aliado a isso tudo, EVITE O MÁXIMO POSSÍVEL QUALQUER CONTATO COM SUA EX
não é o fim do mundo, todo mundo passou ou passará por isso um dia
