Sim, só precisa ser SATA. Eu tirei o de 500gb que era do Xone, coloquei em uma case e coloquei como externo no PS4 para segurar as pontas (até colocar um de 2TB também).
O tutorial tem vários no youtube, mas basicamente é:
- Baixa o OSU1 no site da Microsoft (é a parte mais enrolada, pois as vezes o download dá erro), descompacte o arquivo (vem zipado ele) e joga no pen drive formatado em NTFS;
- Faz as trocas do HD, nisto você pega o HD antigo do Xone conecta em uma case e pega o arquivo "bootanim.dat" da pasta "System Update (H)" e salva no teu pc
- No final quando o Xbox tiver já formatado e instalado o OSU1, você retira o HD do Xone novamente, conecta ele ao PC e passa o arquivo "bootanim.dat" para o Hd.
Apesar do trampo, vale muito a pena, pois já instalei um monte de games e até agora ele não diminiu para menos de 1TB.
Edit:
@RenX baixe antes de tudo os saves dos jogos X360, pois eu mesmo perdi do FH1 e a nuvem estranhamente não baixou, já os jogos Xone e demais foi tudo sussa.