GAMETA
Ei mãe, 500 pontos!
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Caras, preciso muito perder peso... mandando bem a real e me conhecendo, eu sei que se entrar em uma academia eu vou desistir cedo ou tarde... eu vou começar a falta, vai chover e vou pensar "putz, com a chuva é foda", ou então vou estar com bastante trabalho (trabalho em casa) e vou usar isso de desculpa pra não ir... além do ambiente... eu não me dou muito bem com estranhos, sou meio esquisitão... enfim...
Eu me conheço, já fiz isso de começar acad/boxe e largar antes, sei que as chances de fazer novamente são altas...
Nesse sentido, o que é melhor pra quem busca se exercitar em casa? Esteira ou Bicicleta? Tenho 1,90 de altura e estou pesando 130kg. Planejo comprar uns halteres também, mas perder peso é fundamental..
Valeu!
Eu me conheço, já fiz isso de começar acad/boxe e largar antes, sei que as chances de fazer novamente são altas...
Nesse sentido, o que é melhor pra quem busca se exercitar em casa? Esteira ou Bicicleta? Tenho 1,90 de altura e estou pesando 130kg. Planejo comprar uns halteres também, mas perder peso é fundamental..
Valeu!