Nação Ex-Gorda

[Doctor Kafka]

conhece o nerd sedutor?

o cara fala muito bem e da dicas que realmente funcionam.

eu fechei uma parceria com ele e devo começar a fazer vídeos dando dicas de como pegar mulher usando os apps de relacionamento

Eu to brincando na verdade.

A teoria de pegar mulher eu sei, o problema é que há em mim alguma coisa que repele as gostosas.

Eu passei anos achando que era a gordura, mas eu emagreci e continuo invisível pra qualquer mulher de lvl 70 pra cima.

Deve ser genético.

 

[Ijimero]

Eu to brincando na verdade.

A teoria de pegar mulher eu sei, o problema é que há em mim alguma coisa que repele as gostosas.

Eu passei anos achando que era a gordura, mas eu emagreci e continuo invisível pra qualquer mulher de lvl 70 pra cima.

Deve ser genético.

cara, o que eu percebi nos meus anos de pegação é que o que mais faz diferença e mais faz a fêmea te ver como um macho é a sua postura. Você tem que passar um ar de confiança e auto-estima, a mulher percebe quando o homem se valoriza e isso atiça.

 

[Hume]

Parabéns pela iniciativa

 

[Malandrosp]

Voce esta certo, vou mudar minha vida, sou muito gordo sei que se emagrecer vou ficar pelancudo, mais nao estou nem ai vou bombar tudo.

 

[The Kong]

primeiro passo no ar, acho que falei rápido demais nesse vídeo, algo a ser corrigido haha

recomendo vc mudar essa música de fundo, a música de POKECENTER é foda e chata kkkk

 

[The Kong]

Emagrecer é fácil, o que eu precisava mesmo é de um vlog ensinando a pegar gatas.

Isso eu não prometo, mas tem uma filosofia interessante que vai te melhorar muito como homem, interessa? Manda MP

 

[Doctor Kafka]

Isso eu não prometo, mas tem uma filosofia interessante que vai te melhorar muito como homem, interessa? Manda MP

Se for aqueles lances de PUA eu já conheço.

 

[The Kong]

Se for aqueles lances de PUA eu já conheço.

NÃO é PUA

 

[Ijimero]

valeu galera!

eu coloquei música do pokémon center pq foi a melhor q eu achei na vibe q eu queria...

quem não é gamer não vai se tocar, então ta de boa

 

[Doctor Kafka]

NÃO é PUA

Manda aí então.

 

[Ijimero]

alguém seguindo a receita?

 

[soap]

muito bom e muito importante, o problema colossal não é emagrecer, é MANTER-SE MAGRO

 

[Ijimero]

muito bom e muito importante, o problema colossal não é emagrecer, é MANTER-SE MAGRO

certamente, é uma luta que não acaba nunca, mas com felicidade constante!

e pra constar, atingi a marca de 100 inscritos finalmente!

obrigado a todos que se inscreveram até agora =D

 

[Master-Chief]

Parabéns. Gordo tem que passar vergonha e ser humilhado pra tomar jeito. É o que tem acontecido comigo. Não sou obeso, mas tô pesando 95kg. Pra quem já treinou e pesava 76kg com BF baixo... mas estou me reorganizando pra mudar minha situação, pois minhas roupas não me cabem mais.

Boa iniciativa, vou acompanhar.

 

[Ijimero]

Parabéns. Gordo tem que passar vergonha e ser humilhado pra tomar jeito. É o que tem acontecido comigo. Não sou obeso, mas tô pesando 95kg. Pra quem já treinou e pesava 76kg com BF baixo... mas estou me reorganizando pra mudar minha situação, pois minhas roupas não me cabem mais.

Boa iniciativa, vou acompanhar.

não que eu seja a favor do fat shaming, mas realmente foi uma das coisas q me ajudaram a acordar pra vida e mudar.

 

[Master-Chief]

não que eu seja a favor do fat shaming, mas realmente foi uma das coisas q me ajudaram a acordar pra vida e mudar.

Vergonha do tipo: suas roupas não entrar mais, fazendo você usar uma única peça porque sempre fica prometendo emagrecer e nada, daí todo mundo repara que você não tem roupa. Botão da sua bermuda (já apertadíssimo) arrebentar no meio da rua. Sua titia dando tapinha na sua barriga dizendo que o casamento lhe fez muito bem. E por aí vai... Fora que o gordo não costuma ser muito respeitado, só quem sente na pele sabe como é de verdade. Uma postura ereta e um shape maneiro ganha mais respeito alheio, do que um tetudo corcunda. Suas tetas balangando enquanto você caminha, haha. Farol aceso. Fora as risadinhas das menininhas, tirando sarro dos gordinhos. São essas coisas que me fez pensar bastante pra dar um stop e abandonar essa vida de muitas calorias e zero atividade física. Ressalto que já fui fortinho, com o corpo bem legal e em dia, mas depois de uns problemas de saúde fui proibido de fazer musculação (o que eu mais curtia fazer), daí só me restou comer que nem porco durante anos e anos a fio. Agora que o médico liberou a musculação esse ano me senti melhor.

 

[Vegito]

Saudades de ser magro. Eram bons tempos.

 

[Giant Enemy Crab]

Só porque entrei pra nação ex-magra.

Tá saindo da Jaula o Monstro?


tetando de Smartphone com metade da tela trincada, porque o mundo está seguindo adiante graças a Sombra Corporation e North Central Positronics.

 

[Bat Esponja]

Tá saindo da Jaula o Monstro?


tetando de Smartphone com metade da tela trincada, porque o mundo está seguindo adiante graças a Sombra Corporation e North Central Positronics.

Por enquanto não xD

 

[FrankRijkaard]

O mais gordo que eu já fiquei foi com quase 110kg, esse ano, depois que tive apendicite e fiquei 3 meses sem poder fazer exercícios físicos.
O mais magro que eu já fiquei foi 82 kg, em 2014, mas fiquei pouco mais de 1 mês com esse peso.
Quase sempre meu peso fica entre 92 e 102 kg. Hoje estou com + ou - 100kg.

 

[Maximu's]

A nerdice tu nao vai perder nunca pelo jeito né?



Brinks chapa, tb ja fui gordo e comecei a fazer exercicios e dietas emagreci, ganhei uns musculos depois fiquei de boa, nao so o cara mais controlado do mundo pq nao tenho saco mesmo, mas mantenho exercicios fisicos pois sao de extrema importancia para a vida, qual pratico a 7 anos.

Parabens e sucesso!

 

[Ijimero]

Passo 2 no ar galera!

 

[xogum]

Eu to nessa vida há 1 ano e 4 meses. Perdi 59 kg até agora. Quero perder ainda uns 7.

O lado ruim são as pelancas.

 

[xogum]

Quando criança e pré-adolescente eu era um pouco gordinho, nada demais.

Depois fiquei com corpo legal no começo da adolescência depois do estirão de crescimento.

Mas depois de problemas emocionais na adolescência acabei engordando PRACARALEO. Acho que cheguei a pesar uns 130 kg na faculdade, isso com 1,76 m de altura. Emocionalmente estava uma m****.

Mas depois da faculdade, peguei um ambiente de trabalho muito bom, fiz novos amigos, comecei um basta regime e exercícios. Emagreci até uns 85 kg.

Depois que casei perdi a mão e voltei a engordar. Acho que cheguei nuns 110 kg.

Estava bem emocionalmente, mas, já com 34 anos, a saúde estava cobrando. Estava tendo um refluxo gástrico horroroso. Toda noite acordava quase sufocado devido a aspiração de conteúdo gástrico.

Meu filho nasceu há um ano e 3 meses. Tive que tomar uma atitude. Comecei outro regime (dessa vez vegano) há 7 meses e exercícios há uns 4 meses. Voltei a emagrecer, já devo estar nuns 90 kg. Mas vou continuar e agora vou manter. Pretendo continuar vegano.

 

[Landstalker]

@Ijimero

Legal o seu vídeo.

Há uns dois meses eu fui para um médico bem famoso que é focado em emagrecimento, musculação, e medicina esportiva. O cara é um desses famosos que acho que trata de algumas panicats, ele me cobrou 500 conto a consulta, o que meus olhos já ficaram assim O.o, porém, OK, vamos lá, então o tratamento com ele era de 3 mil reais por mês para ficar 6 meses um cara completamente novo, mas eu não quero gastar uma grana terrível nisso, é muito dinheiro, mesmo para um resultado rápido.

 

[Ijimero]

Quando criança e pré-adolescente eu era um pouco gordinho, nada demais.

Depois fiquei com corpo legal no começo da adolescência depois do estirão de crescimento.

Mas depois de problemas emocionais na adolescência acabei engordando PRACARALEO. Acho que cheguei a pesar uns 130 kg na faculdade, isso com 1,76 m de altura. Emocionalmente estava uma m****.

Mas depois da faculdade, peguei um ambiente de trabalho muito bom, fiz novos amigos, comecei um basta regime e exercícios. Emagreci até uns 85 kg.

Depois que casei perdi a mão e voltei a engordar. Acho que cheguei nuns 110 kg.

Estava bem emocionalmente, mas, já com 34 anos, a saúde estava cobrando. Estava tendo um refluxo gástrico horroroso. Toda noite acordava quase sufocado devido a aspiração de conteúdo gástrico.

Meu filho nasceu há um ano e 3 meses. Tive que tomar uma atitude. Comecei outro regime (dessa vez vegano) há 7 meses e exercícios há uns 4 meses. Voltei a emagrecer, já devo estar nuns 90 kg. Mas vou continuar e agora vou manter. Pretendo continuar vegano.

muito bom cara! essa vida sanfona é tensa mesmo, tem que colocar na cabeça q essa sua nova mudança é pra sempre e não parar mais!

força maninho!

 

[Doctor Kafka]

Eu nunca passei vergonha por ser gordo, nunca quebrei cadeira e quetais.

E uma coisa engraçada é que em 29 anos de obesidade nunca tinha lesionado o joelho, coisa que consegui recentemente, quando estava apenas 6 kg acima do peso.

 

[Genezy!]

Tá foda aqui, pior forma em toda minha vida. 90kg, 1,73, barriga de "homem casado".
Faz tempo que to tentando sair do sedentarismo mas esse ano tá foda demais! Já tirei uns 20 dias de atestado ao todo com dengue, sinusite, conjuntivite e o c***lho a 4 e agora estou com tantas dores nos pulmões que mal consigo respirar, não sei o que está acontecendo...

Quanto aos vídeos, cara, tira essa música por favor. É horrível prestar atenção ao que se diz com essa musica no fundo. Tem que se fazer bom uso de efeitos sonoros e visuais nos vídeos senão eles podem atrapalhar. Música é só na abertura e no final. só.
Mas você se expressa bem.

 

[Skynoff]

Tenho 17 anos, quando tinha uns 12 pra 13 eu era bem Nhonho, e como era na época de começar a aprochegar nas menininhas, percebi que eu tava feião e resolvi emagrecer.

Essa vontade de ter uma aparência melhor somado ao fato de ter dado uma bela esticada na puberdade (hoje tenho 1,85 de altura) me fizeram emagrecer pouco mais de 10kg e hoje sou bem magrelo: 73kg.

É mais fácil emagrecer do que ganhar musculo.

 

[Ijimero]

Tá foda aqui, pior forma em toda minha vida. 90kg, 1,73, barriga de "homem casado".
Faz tempo que to tentando sair do sedentarismo mas esse ano tá foda demais! Já tirei uns 20 dias de atestado ao todo com dengue, sinusite, conjuntivite e o c***lho a 4 e agora estou com tantas dores nos pulmões que mal consigo respirar, não sei o que está acontecendo...

Quanto aos vídeos, cara, tira essa música por favor. É horrível prestar atenção ao que se diz com essa musica no fundo. Tem que se fazer bom uso de efeitos sonoros e visuais nos vídeos senão eles podem atrapalhar. Música é só na abertura e no final. só.
Mas você se expressa bem.

carai cara, vai no médico fazer uns exames aí o.o

eu estou fazendo testes com a música ainda, no vídeo do Passo 2 eu mudei de música e deixei ela mais baixa

eu to precisando perder uns 15 kg
gibe dicas

só seguir o canal q vc consegue ;)

 

[Jão77]

Já fui gordo quando criança/início da adolescência. Emagreci e me orgulho disso.

 

[relbr]

Parabéns pelo canal!
As tetas da OS agradecem.

 

[Doctor Kafka]

Alho.

Encontrei aqui aquela que é a last boss das fotos de quando eu estava no auge da obesidade.

A imagem é forte, cliquem por conta e risco:

Spoiler

Abaixo, uma foto minha tirada ontem:

Spoiler

Não estou bonito igual o OP, mas deu pro gasto até.

 

[Ijimero]

Alho.

Encontrei aqui aquela que é a last boss das fotos de quando eu estava no auge da obesidade.

A imagem é forte, cliquem por conta e risco:

Spoiler

Abaixo, uma foto minha tirada ontem:

Spoiler

Não estou bonito igual o OP, mas deu pro gasto até.

caramba furlan! put* diferença! meus parabéns!!

 

[JoeFather]

Já tem meu total apoio meu amigo, existem muitos que estão com essa necessidade de perda de peso e não conseguem ver uma luz no fim do túnel.
Do ano passado para cá perdi 25 quilos, já ganhei alguns nos últimos meses, mas estou dentro do esperado. Tive que perder peso pois o colesterol estava alto e gerando consequências irreversíveis.
Então radicalizei mesmo, tirei açúcar, pão e alimentação após às 19h e acabei com um bom resultado. Óbvio que só perder peso não basta, tem que tonificar o esqueleto, e junto com o regime, acompanhado por um especialista, iniciei uma academia, curto muito correr. Hoje faço musculação nível intermediário num dia, corrida e bike no outro, cerca de 5 vezes por semana.
Parabéns pela iniciativa meu amigo, louvável!
Abs.,