O que acham de multivitamínicOS?

[spy´]

Nenhum. Repito, N-E-N-H-U-M, multivitamínico NACIONAL presta. Dosagens insuficientes ou ingredientes "placebos".

Se tiver que investir nisso, compre um ADAM da NowFoods. Não compre em mercadolivre e afins, falsificação é presente. Tente pegar de algum revendedor qualificado do Ebay, preferencialmente.

Preciso dá carteirada aqui?

Precisei quotar pq alguém pode não ter visto.
Concordo , iherb tbm e um ótimo lugar porém a taxação e o frete estão altos.

 

[spy´]

Pra quem quiser se aprofundar no assunto recomendo a leitura. Podem procurar pelo autor caso tenham duvida

How to Know Which Multivitamin Supplement Is Best for You? Part 1

There are always multiple threads on any given health forum that are dedicated to the further quandary of what the best multivitamin is that an individual can take.

www.fixyourgut.com

Parte 2 é sobre os que ele recomenda.

How to Know Which Multivitamin Supplement Is Best for You? Part 2

After years of research, I will list my top three best synthetic multivitamins, the best liquid multivitamin, the best multivitamin powders, and more!

www.fixyourgut.com

 

[Kaneda1985]

Eu tenho déficit de vitamina d. Estou tomando um remédio pra isso e já deu um up

 

[maquinarama]

O que aprendi aqui na OS é sempre comprar sem corantes artificiais e comprar os importados

Bom site para compra.

www.ipumpshop.com

Compro sempre lá melatonina

 

[Gentleman XXI]

Como falaram, fazer exame nunca é demais. Se tiver plano que cubra exames, façam um check UP completo p ver desde a creatina até a vitamina D ou todas aminas.


Aproveitando para ratificar mais uma vez que não adianta se suplementar sem entender o seu organismo, do contrário podem sofrer rebote que é bem real (hipervitaminose).


Tudo em excesso faz mal, galera. Bom lembrar disso, sempre. Também nenhum suplemento irá substituir 100% da alimentação natural, é mesma coisa dizer que whey proteín faz milagre sozinho.

 

[Gentleman XXI]

Eu tenho déficit de vitamina d. Estou tomando um remédio pra isso e já deu um up

Tomar 15 minutos de sol quente já ajuda.

Vitamina D em forma suplementar e injetável só para casos graves, em que até um tapinha nas costas desloca ombros.


A musculação ou treinamento de força qualquer contribui para a calcificação

 

[Gentleman XXI]

Nenhum. Repito, N-E-N-H-U-M, multivitamínico NACIONAL presta. Dosagens insuficientes ou ingredientes "placebos".

Se tiver que investir nisso, compre um ADAM da NowFoods. Não compre em mercadolivre e afins, falsificação é presente. Tente pegar de algum revendedor qualificado do Ebay, preferencialmente.

Preciso dá carteirada aqui?

A GSuplementos tem produtos de bons CxB. Mas antes consultar com nutri responsa ou médico decente já ajuda bastante, pois não é legal sair comprando tudo dê uma vez sem saber o que de fato precisa. Se não é dinheiro pelo ralo

 

[Kaneda1985]

Tomar 15 minutos de sol quente já ajuda.

Vitamina D em forma suplementar e injetável só para casos graves, em que até um tapinha nas costas desloca ombros.


A musculação ou treinamento de força qualquer contribui para a calcificação

Amigo, estou tomando por recomendação médica. Meus níveis são baixíssimos, tipo, quase 0. Sol 15 minutos não serve no meu caso

 

[Gentleman XXI]

Amigo, estou tomando por recomendação médica. Meus níveis são baixíssimos, tipo, quase 0. Sol 15 minutos não serve no meu caso

Misericórdia mano, desculpe a indagação mas você não tá falando sério de ter quase zero nessa anima, tá?

Se for verdade, estarei torcendo pra você dar mais que a volta por cima! Só ter pensamento positivo!

 

[Kaneda1985]

Misericórdia mano, desculpe a indagação mas você não tá falando sério de ter quase zero nessa anima, tá?

Se for verdade, estarei torcendo pra você dar mais que a volta por cima! Só ter pensamento positivo!

Falando sério mesmo. Pior que nem sentia nada, fui fazer um exame de sangue normal e a médica ficou sem reação. Aí estou tomando uma cápsula de 50.000 por semana por 12 semanas para dar uma melhorada.

 

[Primeiro.Chefe.Da.Fase]

Eu sempre todo, mas uso um super top importado que chama megamen da gnc. Ele tem as porcentagens bizarras se comparado com os do BR.

Enviado de meu Galaxy A71 topzera das galáxias

 

[spy´]

Eu sempre todo, mas uso um super top importado que chama megamen da gnc. Ele tem as porcentagens bizarras se comparado com os do BR.

Enviado de meu Galaxy A71 topzera das galáxias

GNC é super top???? Kkkk desculpa amigo mas essa e uma das marcas mais genéricas e q passo longe

 

[Primeiro.Chefe.Da.Fase]

GNC é super top???? Kkkk desculpa amigo mas essa e uma das marcas mais genéricas e q passo longe

Ah, eu ouvi falar que era top, e funciona pra mim, qual marca tu recomenda? Quando acabar esse, vou atrás.

Enviado de meu Galaxy A71 topzera das galáxias

 

[spy´]

Ah, eu ouvi falar que era top, e funciona pra mim, qual marca tu recomenda? Quando acabar esse, vou atrás.

Enviado de meu Galaxy A71 topzera das galáxias

Não vou dizer que passo longe, mas e uma marca muito fraca. Vc pode procurar marcas como Thorne Research , Pure Encapsulations. Sao marcas bem caras. A now não e tão cara mas é bem melhor que a gnc. Eu deixei dois links aí em cima ,da.uma olhada no segundo, talvez possa te ajudar.

 

[PHMN]

Eu tenho déficit de vitamina d. Estou tomando um remédio pra isso e já deu um up

Você e toda a torcida do flamengo né....

 

[Kaneda1985]

Você e toda a torcida do flamengo né....

Noffa, vem pro time tmb.

 

[spy´]

Falando sério mesmo. Pior que nem sentia nada, fui fazer um exame de sangue normal e a médica ficou sem reação. Aí estou tomando uma cápsula de 50.000 por semana por 12 semanas para dar uma melhorada.

Poste os resultados do exame depois.

 

[Calcifer]

Já foram feitos vários estudos que consumir suplementos de vitaminas não tem efeito nenhum na saúde exceto se vc tem alguma deficiência de uma vitamina específica que seu corpo não tem capacidade de produzir por algum problema.

Most Vitamins Are Useless, But There's One You Could Probably Use

Most Vitamins Are Useless, But There's One You Could Probably Use

www.iflscience.com

 

[danitokaawa]

Eu tomo

 

[Lor’themar Pomposo]

Eu venho usando Optmen, dois comprimidos por dia, há algum tempo e gosto muito. Completo, com materia prima que compõe diferencial e doses corretas... Recomendo