Kaiketsu_Zubat
Ei mãe, 500 pontos!
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No meu caso eu durmo MUITO mal, eu trabalho a noite então só me resta o dia, e mesmo assim onde eu moro é bem numa avenida em que é movimento o tempo todo porque tem lojas e tudo o mais.put* cara... vou te dizer que sofro com isso também; porem o tratamento que faço para ansiedade melhorou muito... (medicação)
esse é melhor conselho... procurar um profissional para elevar seu nível de serotonina.
uma pergunta; como são suas noites de sono? dorme bem ou uma m****? difícil para apagar e se acorda... difícil para voltar a dormir?
Então acabo descansando mal, bem mal.
Tanto que minha vida é viver agarrado no café por causa disso aí.
Igual aqueles bichinhos do MIB hue.