Sgt. John Price
Ser evoluído
- Mensagens
- 31
- Reações
- 43
- Pontos
- 28
Que bom cara, mas é assim mesmo. Estranho seria se você não tivesse altos e baixos. Em algum momento você vai perceber o quanto progrediu. Só não desista do acompanhamento. Lembre-se que o resultado vem no longo prazo.
Isso de encontrar a ex, mesmo não intencionalmente dá uma sacudida mesmo. Por isso é sempre bom evitar contato. Cada vez que acontece é uma cutucada numa ferida que demora para cicatrizar. Se não fez, a bloqueie em todos os canais de comunicação que você tem com ela. Vai minimizar a chance desse desconforto se repetir caso ela lhe procure (a não ser que seja a sua intenção voltar a se relacionar com ela). Não precisa ser algo eterno, mas ao menos até o momento em que você tiver superado esse rompimento. Você vai perceber.
Sobre essa questão da culpa, entendo a situação pois também passei por isso.
O que você tem que trabalhar aqui é a aceitação do que aconteceu. Não há como voltar atrás e desfazer o passado. Tenha em mente o que se passou mas use isso para aprender, não se martirizar. Outra coisa que você precisa lembrar é que num relacionamento, nunca há um único culpado. Assuma os seus erros mas lembre-se que ela também os cometeu ao longo da relação (só não jogue toda a responsabilidade nela).
Muito obrigado pelas palavras, foram de grande ajuda!
Eu tenho notado que desde o começo do tratamento eu já dei um bom progresso e isso é ótimo comparado em como eu estava antes.
Quanto a ex é uma coisa complicada ainda pois trabalhamos no mesmo local, porém em setores diferentes e infelizmente as vezes rola de acabar se esbarrando por ai mas eu sempre evito qualquer tipo de contato, desde o termino para meu próprio bem e saúde mental eu já a bloqueei de tudo o que eu podia. As vezes o fato de trabalharmos juntos dificulta todo o processo de superação.
Ando trabalhando muito nessa questão da culpa, eu ainda me sinto culpado demais por mas que eu saiba que não deveria me sentir assim porém ando um pouco mais confirmado com tudo, o restante deixar com o tempo mesmo.
Mais uma vez obrigada pelas palavras!