Tópico dos desabafos - Desabafe sobre o que quiser.

[PSO]

Eu tenho muito medo de sair de casa. No geral, isso não atrapalha minha vida muito, pois trabalho em casa e isso não atrapalha meus hobbies. Mas nas últimas semanas, tenho cogitado fazer assinatura em uma academia, para perder peso. Não quero virar uma tia gorda XD e ganhei muito peso no último ano.

Mas o medo não deixa. Depois de quase uma dezena de assaltos é dificil enfrentar o medo.

Talvez minha única esperança seja malhar em casa, e focar em uma dieta. Talvez keto ou fasting.

Aonde tu mora? A academia que tá cogitando ir é perto?

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[Akita]

Não quero largar o café :/

Caramba ein, quase uma cartela de ovo todo dia. Não enjoa?

@Baneman Bolacha com salada de alface e tomate é a definição da criatividade culinaria brasileira.

Por sorte não tenho problema com ovos, como com vontade e sem enjoar há anos.

Antigamente até temperava o omelete, hoje só coloco sal e mando pra dentro.

 

[Reila of Astora]

Aonde tu mora? A academia que tá cogitando ir é perto?

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Vitória da Conquista, cidade lixosa e perigosa demais, sabe se lá porquê. É uns 10 minutos andando de onde moro, mas não moro em bairro onde policia patrulha.

bom eu mesmo não consigo chegar a menos peso, não sei porquê. atualmente estou com 140 kgs. não como doces (diabetes), entre muitas coisas, mas não passo vontade. os croutons são torradinhas pequenas. eu recomendo dieta com bastante legumes, verduras e proteina sem gorduras. tudo sem excesso da pra aproveitar.

eu amo refrigerante, pudim, e embutidos, mas infelizmente tive que retirar da minha alimentação, e diabetes é silenciosa e perigosa.

por tanto cuide de sua saúde.

Sim, com certeza. Até porque meu organismo já não aceita tão bem alguns tipos de alimentos. Lactose jamais, e glutten pode ou não me causar horas de desconforto.

 

[Baneman]

credo parece ruim

Oloco, respeita minha salada

É uma salada convencional de alface e tomate, mas incrementei com queijo branco, torrada e frango desfiado.

Vendo essas fotos aí me lembro da época que fiz umas dietas louconas aí, emagreci 9 kgs na época, de forma rápida, mesmo fazendo poucos exercícios, depois deu efeito rebote, eu larguei a dieta e tudo mais, não aguentava mais seguir, e voltei tudo de novo(engordei mais até). Tudo é equilíbrio, hoje não faço essas dietas exageradas, pq n adianta, como o que gosto, porém em quantidade normal.

Então, nem acho tão louca assim.
Só como o certo mesmo, não é como se eu tivesse não comendo, só mudei o que comi, calhou que como até mais vezes, porém em maior qualidade.

O nome dessas bolachinhas são croutons? Qual é o valor nutricional delas? Pode ser algo interessante para injetar na dieta. A coisa mais chata de dieta keto é a mesmice.

Essas são torradinhas convencionais, não são croutons não.
Croutons são uma espécie de torrada que é frita em azeite de oliva, aí são um tanto quanto gordurosas. Fora que são caras que só a porra.
Eu geralmente uso 3 torradas integrais, o que por volta de 70kcal, com 12g de carboidratos, 1g de gordura e 2g de proteínas.


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[sux]

Como 16~17 ovos por dia,

Que vida horrível, cara

 

[Akita]

Que vida horrível, cara

Pra mim tá de boa, gosto de seguir assim e como com gosto. Vai, tem dia que é difícil, mas no geral me sinto bem.

Já aproveitei indo em muitos restaurantes, hoje não é algo que goste de fazer.

 

[Ulisses Seventy Eight]

Oloco, respeita minha salada

É uma salada convencional de alface e tomate, mas incrementei com queijo branco, torrada e frango desfiado.Então, nem acho tão louca assim.
Só como o certo mesmo, não é como se eu tivesse não comendo, só mudei o que comi, calhou que como até mais vezes, porém em maior qualidade.Essas são torradinhas convencionais, não são croutons não.
Croutons são uma espécie de torrada que é frita em azeite de oliva, aí são um tanto quanto gordurosas. Fora que são caras que só a porra.
Eu geralmente uso 3 torradas integrais, o que por volta de 70kcal, com 12g de carboidratos, 1g de gordura e 2g de proteínas.


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Mas de qualquer formá é uma torrada

 

[Baneman]

Pra mim tá de boa, gosto de seguir assim e como com gosto. Vai, tem dia que é difícil, mas no geral me sinto bem.

Já aproveitei indo em muitos restaurantes, hoje não é algo que goste de fazer.

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Tu isso tudo de ovo pq exatamente?
Não era mais fácil suplementar a dieta? Sei lá, não me lido bem com grandes volumes de comida.

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[Akita]

Tu isso tudo de ovo pq exatamente?
Não era mais fácil suplementar a dieta? Sei lá, não me lido bem com grandes volumes de comida.

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Não vou usar suolemento se posso e tenho tempo de comer algo nutritivo.

O fato de ter gordura ajuda muito pra bater as calorias. Meu FODMAP é grande, não consigo usar praticamente nenhuma gordura que não seja de carne, laticínios e ovos. Já comentei lá no tópico de musculação a m**** que deu ao usar amendoim. Abacate também não rola, nem coco, etc.

Tem também a praticidade. Ficar preparando carne é um saco e o tempo que levo pra mastigar é muito maior.

 

[Baneman]

Não vou usar suolemento se posso e tenho tempo de comer algo nutritivo.

O fato de ter gordura ajuda muito pra bater as calorias. Meu FODMAP é grande, não consigo usar praticamente nenhuma gordura que não seja de carne, laticínios e ovos. Já comentei lá no tópico de musculação a m**** que deu ao usar amendoim. Abacate também não rola, nem coco, etc.

Tem também a praticidade. Ficar preparando carne é um saco e o tempo que levo pra mastigar é muito maior.

Literalmente, monstro malha como um, come como 2

Eu tenho pouquíssimas restrições alimentares, ainda bem, aí tenho muitas opções. Fora que mamãe cozinha pra mim de fds várias marmitas

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[Ulisses Seventy Eight]

feliz Dia dos Pais a todos. Mesmo se for pai de pets.
mas n briguem tá, ter paz é tudo.

e obrigado Deus pai celestial por mais um dia.

 

[Akita]

Literalmente, monstro malha como um, come como 2

Eu tenho pouquíssimas restrições alimentares, ainda bem, aí tenho muitas opções. Fora que mamãe cozinha pra mim de fds várias marmitas

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O legal é que dá pra impressionar pela quantidade. Os caras não acreditam no meu prato quando saio, chegar botando o terror no restaurante, KKK. Os caras todos delicados com pratinho e pego a porra toda, carne, torresmo, arroz, tubérculos e repito mais vezes.

Em casa como no Pyrex.

 

[Ulisses Seventy Eight]

feliz Dia dos Pais a todos. Mesmo se for pai de pets.
mas n briguem tá, ter paz é tudo.

e obrigado Deus pai celestial por mais um dia.

 

[Reila of Astora]

O bom de ovo é que o gosto é quase não existente (só a gema tem gosto mesmo), então qualquer tempero faz uma diferença enorme. Dá para comer dia e noite, todo dia, e fingir que tá comendo algo com gosto diferente.

 

[Akita]

O setup da semana, lá pra quarta ou quinta pego mais ovos.

Esse frango fiz hoje, ainda tem alguns congelados.

O Pyrex é meu prato.

 

[Bisnaga Louca]

Literalmente, monstro malha como um, come como 2

Todo marombeiro é na verdade um gordo que achou que levantar pesos era uma boa ideia pra emagrecer

 

[jackjone]

Porra, gastei 150 conto pra fazer um churrasquinho aqui de dia dos pais e oh....ficou uma m****.

 

[Dick Sander]

O setup da semana, lá pra quarta ou quinta pego mais ovos.

Esse frango fiz hoje, ainda tem alguns congelados.

O Pyrex é meu prato.

Que isso! Kkkk

Se eu comer essa quantidade de ovos que você come, eu passo mal pra caramba. Como no máximo 1 por dia. No mais, compro carne de frango com bastante frequência e faço sempre na AirFryer, já as saladas deixo pronta pra semana toda nesses potes iguais o seu.
Preciso encontrar um equilíbrio na quantidade de doces que como, caramba! tem dia que como uma caixa de bombom em poucos minutos. Cafe eu não tenho costume de tomar, muito raro mesmo.
Última vez tem meses.

 

[Kinomatsu Isoshai]

Assinei um desses streammings pra ver esportes.

Paguei.

Fui acessar e a qualidade da imagem tava horrível.

Entrei em contato com o chat/Twitter(DM).

A atendente me deu um grande fod* e falou que o problema era da minha net (400mb).

Cancelei e voltei pro "não usual", que está rodando liso.

Eu eim.

Até anotei aqui no meu .doc de coisas pra sempre me lembrar de nunca mais tentar assinar esses serviços (a não ser que seja gringo, gringo é show em respeito ao consumidor).

 

[Dick Sander]

Porra, gastei 150 conto pra fazer um churrasquinho aqui de dia dos pais e oh....ficou uma m****.

Por qual motivo jovem? Algo fugiu do controle por aí?

 

[jackjone]

Por qual motivo jovem? Algo fugiu do controle por aí?

Mosquei no tempero da carne. Normalmente acerto, mas hj ficou uma b*sta insossa.

 

[Delphinus]

Hj de manha fui comprar pão todo feliz e viro na esquina aqui de casa e vão arrumar a rua, colocar calçada

E A PREFEITURA SIMPLESMENTE DERRUBA AS ÁRVORES

Fiquei puto com isso, odeio quando derrubam árvore pqp

 

[Reila of Astora]

Hj de manha fui comprar pão todo feliz e viro na esquina aqui de casa e vão arrumar a rua, colocar calçada

E A PREFEITURA SIMPLESMENTE DERRUBA AS ÁRVORES

Fiquei puto com isso, odeio quando derrubam árvore pqp

Ser humano é egoista e mata qualquer coisa sem pensar duas vezes. Tento não esquentar a cabeça com isso, está fora do meu controle, mas é frustrante mesmo.

 

[Dick Sander]

Lendo as postagens do tópico durante a semana, vi que o @Dr. Zero ta proibido de postar suas imagens características. Por qual motivo isso ocorreu? Não tinha nada explícito.

Não entendi porra nenhuma.

 

[ROLGENIO]

Lendo as postagens do tópico durante a semana, vi que o @Dr. Zero ta proibido de postar suas imagens características. Por qual motivo isso ocorreu? Não tinha nada explícito.

Não entendi porra nenhuma.

Pq é uma babaquice sem tamanho...

ps: infelizmente não foi banido

 

[sux]

Ficar preparando carne é um saco e o tempo que levo pra mastigar é muito maior.

tempo pra mastigar? tá vivendo em modo speedrun?

 

[Akita]

tempo pra mastigar? tá vivendo em modo speedrun?

Eu mastigo bem pra poder fazer digestão mais rápida. Meu almoço e janta levam mais de 1h cada um.

~2,6kg de comida + 5~7 litros de água.

 

[sux]

Eu mastigo bem pra poder fazer digestão mais rápida. Meu almoço e janta levam mais de 1h cada um.

~2,6kg de comida + 5~7 litros de água.

ok, é uma realidade completamene paralela

nem vou tentar entender

 

[Wolf.]

Lendo as postagens do tópico durante a semana, vi que o @Dr. Zero ta proibido de postar suas imagens características. Por qual motivo isso ocorreu? Não tinha nada explícito.

Não entendi porra nenhuma.

Tanta coisa absurda fica impune e implicam com uma simples brincadeira que não ofende ninguém

 

[Akita]

ok, é uma realidade completamene paralela

nem vou tentar entender

E é difícil subir o peso, esses dias perdi 1kg em 3 horas (claro que foi água) e levei 2 semanas pra voltar ao peso.

 

[ROLGENIO]

implicam com uma simples brincadeira que não ofende ninguém

Não é assim também né? No início até é minimamente engraçadinho, na segunda semana já enjoou e tu até relevaria se fosse um moleque no alto dos seus 15 anos, mas o indivíduo tem mais que o dobro dessa idade...

E se é minimamente contrariado já levanta a carta que é doente. realmente, só que o problema não é a doença que ele alega...

 

[Inspetor Clouseau]

Também sou do team que acho que Ceis pegam muito no pé do @Dr. Zero tá certo que as vezes essa piada que ele faz perde a graça , mas daí a querer banimento do cara sendo que não ofendeu ninguém nem postou algo explícito acho demais....

 

[ROLGENIO]

Não quero o banimento dele por causa das imagens porno, mas ele ficou me acusando de ser clone do Décio. Se ele tem tanta certeza assim bem que podia apostar a conta dele e se fosse provado que não tenho clones (e nunca tive) ele então perdesse a conta.

Mas me parece que ele não tem colhões pra se garantir (e assim finalmente perder a conta).

 

[jackjone]

Eu mastigo bem pra poder fazer digestão mais rápida. Meu almoço e janta levam mais de 1h cada um.

~2,6kg de comida + 5~7 litros de água.

c***lho, 2,6 kg de comida so no almoço e jantar? Ta dando inveja a pedreiro.

 

[Dr. Zero]

Também sou do team que acho que Ceis pegam muito no pé do @Dr. Zero tá certo que as vezes essa piada que ele faz perde a graça , mas daí a querer banimento do cara sendo que não ofendeu ninguém nem postou algo explícito acho demais....

Talvez eles queiram sim por causa do Décio e seus ajudantes
Sinceramente com a resposta que eu tive do fórum, fica difícil ter um ambiente agradável pois provavelmente vai ter gente humilhada e sendo banida ao revidar tais atos
E podem falar tudo num momento de pandemia
Tanta gente que perdeu entes queridos e amigos
Não podemos replicar informações falsas sobre a doença e a vacina
Nisso não excluem os posts gerando desinformação e aumentando o ego desse tipo de gente
Para ele não veio moderador
Parabéns