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Estamos praticamente namorando já. Em dezembro só vamos oficializar.
Conversamos sobre isso.
Conheci ela na igreja quando fui pra Pernambuco no ano passado. É uma garota nota 10 viu. Nordestina é diferenciada mesmo.
Nenhum. Se tiver, ela soube mentir muito bem no tempo que ficamos juntos, quando visitei a casa dela e nas conversas do dia a dia. Nunca foi casada e aparentemente tem pouca km de pica rodada. Pegar uma seminova na minha idade é vitória. Vou abraçar.
Edit: E o melhor: não tem depressão e nem desvio de personalidade como as últimas que me apareceram. Pessoa simples, gente fina, burrinha, com bundão, bem ativa na igreja, parda... ai ai
Já respondi alí em cima:"Pouco km de pica rodada"
Mds, homem fala cada coisa indelicada
Só alterei pra deixar correto pra você.Se você soubesse as conversas com as mulheres, você ficaria enoj.... excitadA.
Você tentou exercícios de respiração? Como por exemplo inspirar 7 segundos, expirar 11 segundos?Não consigo dormir prra! Minha crise de pânico voltou e estou aqui me cagando de medo de morrer, que bsta.
Tenho essa b*sta desde criança, não tem motivo aparente.Você tentou exercícios de respiração? Como por exemplo inspirar 7 segundos, expirar 11 segundos?
Se você esta sozinho, tem algo que faça se sentir mais seguro? O que te faz achar que você esta com algum risco no momento?
Eu já tive muita crise de ansiedade, e tenho a impressão que deve ajudar da mesma formaTenho essa b*sta desde criança, não tem motivo aparente.
Exercícios de respiração? Nunca tentei isso.
Eu já tive muita crise de ansiedade, e tenho a impressão que deve ajudar da mesma forma
Inspira por 7 segundos
Solta o ar devagar por 11 segundos
Voce pode começar olhando os segundos em um relogio, para ter o ritmo e ai a partir da segunda vez fecha os olhos e foca apenas na respiração contando os segundos, tenta manter a mente em branco, se vier pensamentos, conta o tempo "mais alto" em sua cabeça, para silenciar qualquer outro pensamento
Repete isso umas 8 - 10 vezes (que vai ser entre 2 e 3 minutos), pra mim ajudou muito para controlar a ansiedade.
Tem apps de mindfulness que tem esses mesmos exercícios entre outras coisas, o Calm é bem famoso com isso https://www.calm.com
não é orgulho por orgulho, vc sabe o que é desde os 15 anos as pessoas rindo e dizendo que vc não vai conseguir e quando consegue ver estampado na face delas a raiva por voce ter conseguido? E quando voce cai, ver a felicidade?
Como disse, não tenho problema algum em recomeçar do zero, mas dar gosto a algumas pessoas é algo que realmente é foda, felizmente a maioria das pessoas não esta nem aí pra gente
"Pouco km de pica rodada"
Mds, homem fala cada coisa indelicada
Estou me sentindo mais importante do que a importancia que eu acho que mereço.
Eu parei de trabalhar em um lugar em 2014 porque briguei(+ de 1x) com o tantousha (responsavel por funcionarios de empreiteira/tercerizados).
Eis que ele parou, pelo que me falaram, a empresa contratante meio que intiminou a empreiteira "ou sai o cara ou sai a empreiteira inteira", no mês passado. O aviso do cara parece que acabou ontem. (Só isso me fez abrir um sorriso)
4 pessoas que trabalhavam comigo lá (incluindo 2 lideres), começaram a me mandar mensagens pedindo pra voltar, ja que meu desafeto tinha saido.
Cheguei a comentar que, mesmo que eu quisesse voltar, as chances de ir parar no mesmo grupo de trabalho seriam minimas. Eles garantiram que intercederiam para mim cair lá.
O engraçado que hoje de manhã tive uma pequena conversa a respeito da insignificancia da vida de terceiros na vida dos outros. Eu teimando com a menina que trabalha comigo "se eu parar ou morrer, acho qeu a unica pessoa que vai lembrar de mim por mais tempo além de algumas semanas é você... e talvez o velho, porque ele vai herdar meu trabalho". Ela teimando que eu não sou tão esquecivel assim.
No fim ela aparentemente tava certa.
Fiquei bem feliz com isso.
Embora eu não vá voltar.
Trocar esse atual trabalho por aquele só se tiver algum motivo muito forte mesmo.
O que eu recebia la fazendo 3 horas extra por dia todo dia, eu chego perto trabalhando 8hs por dia aqui (além de diversos outros beneficios monetario que eu não tinha no outro).
Obrigado! Vou seguir a dica, afinal, tudo que vem para ajudar é válido.Eu já tive muita crise de ansiedade, e tenho a impressão que deve ajudar da mesma forma
Inspira por 7 segundos
Solta o ar devagar por 11 segundos
Voce pode começar olhando os segundos em um relogio, para ter o ritmo e ai a partir da segunda vez fecha os olhos e foca apenas na respiração contando os segundos, tenta manter a mente em branco, se vier pensamentos, conta o tempo "mais alto" em sua cabeça, para silenciar qualquer outro pensamento
Repete isso umas 8 - 10 vezes (que vai ser entre 2 e 3 minutos), pra mim ajudou muito para controlar a ansiedade.
Tem apps de mindfulness que tem esses mesmos exercícios entre outras coisas, o Calm é bem famoso com isso https://www.calm.com
Não tem esse perigo: as falhações nunca acabam...pagina 1k vamo la, não para
De que forma essa ansiedade afeta no seu dia a dia?Eu sou queria me livrar da ansiedade. Ter uma loirinha ou uma vida normal já virou ficção cientifica.
Na verdade, acho que se não terminar minha vida num hospital psiquiatrico, achando ser o próprio Donkey Kong, já vai ser lucro.
Então vá embora e me leve junto. Eu passo, lavo e cozinho.Voltando para o Brasil depois de 1 ano, nem voltei e já penso em ir embora de novo só de ler as notícias.
Então vá embora e me leve junto. Eu passo, lavo e cozinho.
Bom saber. Esse ano me formo em engenharia elétrica e eu realmente estou querendo morar fora. Queria dicas de como fazer para sair do país empregado.Mas não é difícil ir embora, no meu caso paguei um curso na Austrália que dá direito a trabalhar, tudo foi uns 25 mil, acho que um pouco menos. E com trabalho recuperei tudo e mais um pouco.
As 3 profissões mais fáceis para conseguir trabalho no exterior, TI, engenharia e chef de cozinha.Bom saber. Esse ano me formo em engenharia elétrica e eu realmente estou querendo morar fora. Queria dicas de como fazer para sair do país empregado.
As 3 profissões mais fáceis para conseguir trabalho no exterior, TI, engenharia e chef de cozinha.
De que forma essa ansiedade afeta no seu dia a dia?
Se puder, fale sobre como te afeta fisicamente (vc provavelmente vai falar psicologicamente, por isso esse pedido)
Enviado de meu Redmi Note 7 usando o Tapatalk
As 3 profissões mais fáceis para conseguir trabalho no exterior, TI, engenharia e chef de cozinha.
Acho que sim.Em relação a TI, há demanda para técnicos?
Já faz mais de um mês que meu namoro acabou e consegui não tentar reatar nem nada. Mas ando me sentindo sozinho sem ela. Depois que meu melhor amigo morreu num acidente, não tive mais muitos amigos. Só tive amigos da faculdade e depois de formados cada um seguiu para um lado. Eu tinha bons amigos de infância, mas me distanciei deles, um por minha culpa e outro porque virou um evangélico fervoroso e eu sou ateu. E meus sócios do escritório eram meus amigos também, mas eu saí para advogar por conta então quase não falo mais com eles, até porque são casados, pais de família ocupados. Tenho só conversado com mulheres que chamo para sair e tal, mas não é a mesma coisa. Já estou até criando diálogos fictícios na minha cabeça, bem preocupante
Toda vez que eu visito eu penso isso. 2 dias passa a saudade.Voltando para o Brasil depois de 1 ano, nem voltei e já penso em ir embora de novo só de ler as notícias.