Tópico dos desabafos - Desabafe sobre o que quiser.

[Shinobi4OS]

c***lho VEIO, eu sei qual é o sentimento, eu nao aguento mais dirigir, é toda hora algum FDP fazendo alguma m****, eu trabalho a 8,5km da minha casa, e todo dia eu evito pelo menos 1 acidente no trecho, é muito estressante, o pessoal faz auto escola pra que? é só gente fazendo m****, a mais comum é furar sinal, por mim colocava radar em todos os sinais(semaforos, sinaleiros) que tiver na cidade, outra coisa muito comum é não usar o retrovisor, parece que pra muita gente é de enfeite mesmo, o tanto de fechada que eu levo...outra m**** é vc vindo em uma velocidade razoavel, compativel com a via, e alguém sai de uma esquina e entra na tua frente e caga pra vc, vc que freie do jeito que puder se não quiser bater no cara, só de escrever eu ja começo a me estressar, eu odeio transito...

Sim mano. Problema é que meu stress é extremo até em trânsito "comum", ultimamente

Quando alguém faz m**** comigo no trânsito, a vontade é de encher nego de tiro. Minha mina se assusta com minha postura no trânsito. Não sou imprudente (exceto pelo limite de velocidade que costumo ultrapassar), mas quando nego me fecha ou quer dar uma de espertão, já parto pra treta

Felizmente até hj não deu m****. Eu não era assim até há mais ou menos 1 ano atrás

 

[igraum]

Por isso que eu só uso metrozão da massa. Dirigir na semana é insustentável para qualidade de vida.

Claro que nem todos tem essa opção.

 

[Shinobi4OS]

Tamo junto, bro.

Semana passada tive que sair do trem em uma estação que não era a minha, porque senti que eu efetivamente ia perder o controle e socar um maluco na minha frente.

Motivo: ele tava com a porra da mochila me empurrando, apesar da boa prática e educação exigirem mochila no chão presa entre as pernas.

Foi um motivo fútil, besta. Mas senti um ódio que poucas vezes senti na vida. Eu provavelmente arrancaria os olhos dele sorrindo. Não era aquela raiva que a gente até se sente mal depois, saca? Foi ódio mesmo, seco e direto. Uma pilha de pequenas merdas que já tá transbordando.

Acabei dando uma volta de meia hora num bairro totalmente desconhecido até sentir a tensão começar a baixar.

Stress é foda, essa porra vai te matando aos pouco e te faz querer matar os outros também.

Aqui em casa quando chego calado e já vou pro quarto, sabem que tô com os nervos á flor da pele.

put* que pariu, descreveu meu dia a dia

Tô me estressando MUITO com peque as coisas, tipo essa situação que vc me descreveu

Esses dias, saí para almoçar com a minha mina, e deixei o carro parado em frente a um boteco, cheio de marmanjo.

Tive um almoço bem tranquilo com ela, mas quando voltei, de longe avistei uns caras escorados no meu carro. Fechei a cara e bufei. Minha mina já disse "calma amor, calma por favor"

Cheguei perto do carro, e falei "Ta confortável ae, brother?". Estava preparado pra m****, mas Deus (se é que me existe) me ajudou, e o cara só saiu e ainda pediu desculpas.

O pior é que eu não me senti trouxa por essa situação ridícula, apenas entrei puto no carro e fui de cara fechada até a minha casa

Já falei pra minha mina que preciso fazer algo para extravasar. Talvez algum exercício de alta intensidade. Pensei no muay thai

Gostaria muito de um tempo só pra mim, mas saio de casa ainda com o céu escuro, e chego às 9 da noite, somente com ânimo e tempo pra jantar, fazer um treino na academia e dormir, para enfrentar a mesma coisa no outro dia.

Tá foda cara

 

[educastro9]

put* que pariu, descreveu meu dia a dia

Tô me estressando MUITO com peque as coisas, tipo essa situação que vc me descreveu

Esses dias, saí para almoçar com a minha mina, e deixei o carro parado em frente a um boteco, cheio de marmanjo.

Tive um almoço bem tranquilo com ela, mas quando voltei, de longe avistei uns caras escorados no meu carro. Fechei a cara e bufei. Minha mina já disse "calma amor, calma por favor"

Cheguei perto do carro, e falei "Ta confortável ae, brother?". Estava preparado pra m****, mas Deus (se é que me existe) me ajudou, e o cara só saiu e ainda pediu desculpas.

O pior é que eu não me senti trouxa por essa situação ridícula, apenas entrei puto no carro e fui de cara fechada até a minha casa

Já falei pra minha mina que preciso fazer algo para extravasar. Talvez algum exercício de alta intensidade. Pensei no muay thai

Gostaria muito de um tempo só pra mim, mas saio de casa ainda com o céu escuro, e chego às 9 da noite, somente com ânimo e tempo pra jantar, fazer um treino na academia e dormir, para enfrentar a mesma coisa no outro dia.

Tá foda cara

Vamo acalmar o coração galera, um brother (29 anos) meu tava com uns picos de estresse desses, certo dia tava ele la na academia fazendo um treino , quando olhou no espelho tava com metade do rosto travado , só foi o tempo de ser socorrido...derrame. Ficou com metade do rosto deformado , muitos meses depois, fisioterapia , muitos gastos, esposa e filho pequeno que dependiam dele na mão ele conseguiu melhorar quase 100%, voltou pro jiu e pros treinos mas falou que teve que mudar a rotina, diminuiu o trabalho ...ta voltando.

 

[Shinobi4OS]

Vamo acalmar o coração galera, um brother (29 anos) meu tava com uns picos de estresse desses, certo dia tava ele la na academia fazendo um treino , quando olhou no espelho tava com metade do rosto travado , só foi o tempo de ser socorrido...derrame. Ficou com metade do rosto deformado , muitos meses depois, fisioterapia , muitos gastos, esposa e filho pequeno que dependiam dele na mão ele conseguiu melhorar quase 100%, voltou pro jiu e pros treinos mas falou que teve que mudar a rotina, diminuiu o trabalho ...ta voltando.

Isso eu nunca contei aqui, mas tive um episódio isolado de convulsão no trem, voltando do trampo. Fiz todos os exames possíveis, e não encontraram nada. Isso faz uns 2 meses

Nem meus pais sabem disso. Falei que tive um mal estar por não ter me alimentado direito

 

[Ataru]

Eu já fui muito esquentado. Brigava direto no trânsito. Depois acabei me controlando, mas me dava uns rages incríveis do tipo ficar batendo no volante, gritar um "FDP" dentro do carro, coisas do tipo. Mas acabei aprendendo com o meu pai que a raiva é que nem uma brasa quente. Só machuca quem segura na mão.

Hoje tenho me controlado muito mais, e isso tem me ajudado MUITO a manter o meu bem estar. Pra evitar esses rages, tive que reeducar a minha postura no trânsito. Deixei de ter esse complexo de Ayrton Senna do Brasileiro e decidi dirigir sempre na velocidade da via, sem ficar ultrapassando os outros. Acabei me mudando de país e hoje dirigir é um prazer incomensurável. Vou dirigindo de boa, ouvindo as musicas que eu curto. É tipo uma terapia. Posso ficar duas horas no trânsito que não fico cansado, tampouco nervoso.

 

[Ataru]

Isso eu nunca contei aqui, mas tive um episódio isolado de convulsão no trem, voltando do trampo. Fiz todos os exames possíveis, e não encontraram nada. Isso faz uns 2 meses

Nem meus pais sabem disso. Falei que tive um mal estar por não ter me alimentado direito

Não querendo te encher o saco, mas você precisa investigar isso. E sua família precisa saber. Não é justo que você esconda isso deles.

 

[Cielo]

Sim mano. Problema é que meu stress é extremo até em trânsito "comum", ultimamente

Quando alguém faz m**** comigo no trânsito, a vontade é de encher nego de tiro. Minha mina se assusta com minha postura no trânsito. Não sou imprudente (exceto pelo limite de velocidade que costumo ultrapassar), mas quando nego me fecha ou quer dar uma de espertão, já parto pra treta

Felizmente até hj não deu m****. Eu não era assim até há mais ou menos 1 ano atrás

ah cara mas transito é estressante mesmo, eu sou um cara calmo, nao costumo me estressar com quase nada, mas chega no transito, mesmo que façam m**** longe de mim com outra pessoa eu ja fico puto, nao sei pq isso acontece.

td vez que vou sair de casa eu penso "hj vai ser susse, vou calmo" mas nao da 1km ja tem nego fazendo m****, eu tenho um filho de 1 ano, e tento ser mais calmo por causa dele, é bem dificil, mas ainda vou conseguir, acho que nao vou chegar na calma desses caras que andam a 30 em uma via de 70, mas conseguindo ficar calmo é susse.

 

[geist]

Confesso que eu sou uma pessoa MUITO calma, mas o trânsito testa essa capacidade ao extremo. Não entendo bem o porquê, mas é eu dirigir e a irritação já vem forte. O que mais me emputece é lesma que anda abaixo da velocidade da via bloqueando a esquerda, gente que faz conversão proibida, que demorar arrancar no sinal e que faz cagada usando o celular enquanto dirige.

Não chego a ponto de baixar o vidro e xingar e nem buzinar, só ultrapasso e tento controlar o nervosismo em mim mesmo, xingando mentalmente... mesmo assim não faz nada bem ficar absorvendo isso.

Quanto ao colega @Shinobi4OS , recomendo ver logo a origem desse estresse todo. Não será o seu trabalho? Cuidado com sua saúde meu caro. Não vale a pena se estressar tanto assim.

 

[HappyLol]

Você ouve vozes literalmente? Ou é só aquela vvo mental/pensamentos "ruins"?

Sim, e dificil de viver acreditando se tem algum retardo mental e as pessoas nao contasse misturado com narcisismo, quando cheguei no Japao nao sou tao feio e ate subiu um pouco de auto estima. Agora so preciso tirar essa paranoia, ou se sentisse diferente dos outros, no Brasil era forte essa sensacao, principalmente nao se sentir encaixado, mas da me disseram que nao deve esperar aceitacao dos outros,

 

[Shy86]

put* que pariu, descreveu meu dia a dia

Tô me estressando MUITO com peque as coisas, tipo essa situação que vc me descreveu

Esses dias, saí para almoçar com a minha mina, e deixei o carro parado em frente a um boteco, cheio de marmanjo.

Tive um almoço bem tranquilo com ela, mas quando voltei, de longe avistei uns caras escorados no meu carro. Fechei a cara e bufei. Minha mina já disse "calma amor, calma por favor"

Cheguei perto do carro, e falei "Ta confortável ae, brother?". Estava preparado pra m****, mas Deus (se é que me existe) me ajudou, e o cara só saiu e ainda pediu desculpas.

O pior é que eu não me senti trouxa por essa situação ridícula, apenas entrei puto no carro e fui de cara fechada até a minha casa

Já falei pra minha mina que preciso fazer algo para extravasar. Talvez algum exercício de alta intensidade. Pensei no muay thai

Gostaria muito de um tempo só pra mim, mas saio de casa ainda com o céu escuro, e chego às 9 da noite, somente com ânimo e tempo pra jantar, fazer um treino na academia e dormir, para enfrentar a mesma coisa no outro dia.

Tá foda cara

Eu não saio tão cedo como vc, mas ando meeeeega estressada, chego tarde e nem qrer jantar eu qro, oq eu ganhei com isso? Estou cheia de problemas de saúde e precisando de terapia. Stress é uma m****.

...

 

[Décio Cupraminn]

Eu gosto muito de dirigir também.
Quando o trânsito ta devagar eu nem ligo, fico ouvindo música de boa (se não estiver atrasado).
Quando fazem cagada também não dou a mínima, não buzino e nem dou aquela olhada de "tu fez m****". Vou normal.

Único problema é que corro pra c***lho, vou tentar dar uma maneirada nisso.
Gosto de velocidade.

 

[Urundeuva]

Voltei para o vício da pornografia. So ta piorando as tags.
Tomei meio quetiapana, mais o rivotril e escitalopram. Tomara que eu so acorde depois das 12hs ou nem acorde.

 

[mlooborte]

Esses dias uma menina estranha me adicionou no facebook do nada. Ela só posta safadeza e divulga os eventos de um produtor que arruma shows pra gente, de imediato pensei que era fake, até que ela pediu carona para um dos nossos shows e descobri que ela é de verdade.

Sexta agora a gente saiu pra beber, ela passou mal, eu passei mal, acabamos dormindo juntos em estado lastimável, acordamos e transamos gorfados. Não consigo levar a sério uma menina como ela, mas to doido pra pegar ela denovo.

Voltei para o vício da pornografia. So ta piorando as tags.
Tomei meio quetiapana, mais o rivotril e escitalopram. Tomara que eu so acorde depois das 12hs ou nem acorde.

Feliz de ter conseguido largar esse vício. Ainda fapo pra minha imaginação, mas não tenho mais tanta pira em ver videos.

 

[mendingo_26]

Hoje subiu um velhote conhecido do motorista do busão e NOOOSSSSAA SSSEEEEENNNNNÓÓÓRA parecia um esgoto a céu aberto, não era um fedor que saía da boca dele e sim uma catinga dos infernos, tinha gente que tava tapando o nariz tamanha fedentina que saía da boca dele

 

[mlooborte]

Hoje subiu um velhote conhecido do motorista do busão e NOOOSSSSAA SSSEEEEENNNNNÓÓÓRA parecia um esgoto a céu aberto, não era um fedor que saía da boca dele e sim uma catinga dos infernos, tinha gente que tava tapando o nariz tamanha fedentina que saía da boca dele

Tinha um cara que trabalhava comigo que fazia meu nariz doer sempre que precisávamos conversar sobre algo.
Não sei dizer como, mas o FDP ainda assim pegava muita mulher.

 

[educastro9]

Tinha um cara que trabalhava comigo que fazia meu nariz doer sempre que precisávamos conversar sobre algo.
Não sei dizer como, mas o FDP ainda assim pegava muita mulher.

Pior é o constrangimento pra tentar dar um toque na pessoa e dizer que não ta legal...ando sempre com um halls nessas situações : " toma ai um desinfetante fdp..." kkkkk

 

[Aldi]

Parei numa vaga da zonal azul que não cabia meu carro, ocupei a vaga toda e um pouquinho da outra, mas era vaga de carro, e acabei tomando multa de 1 real. Paguei, mas fiquei puto pela falta de coerência da vaga não comportar um carro popular.

 

[Urundeuva]

Esses dias uma menina estranha me adicionou no facebook do nada. Ela só posta safadeza e divulga os eventos de um produtor que arruma shows pra gente, de imediato pensei que era fake, até que ela pediu carona para um dos nossos shows e descobri que ela é de verdade.

Sexta agora a gente saiu pra beber, ela passou mal, eu passei mal, acabamos dormindo juntos em estado lastimável, acordamos e transamos gorfados. Não consigo levar a sério uma menina como ela, mas to doido pra pegar ela denovo.

Feliz de ter conseguido largar esse vício. Ainda fapo pra minha imaginação, mas não tenho mais tanta pira em ver videos.

Vc ainda transa na real, eu ja desisti, so restou o fap mas vou parar de ver esses videos.

 

[BAKADESU]

Voltei para o vício da pornografia. So ta piorando as tags.
Tomei meio quetiapana, mais o rivotril e escitalopram. Tomara que eu so acorde depois das 12hs ou nem acorde.

Força guerreiro, geralmente fapo uma vez ou duas vezes a cada 3 dias, de fato não me incomoda mais todo dia é foda!! se cuida rapa! kkk

 

[BAKADESU]

Confesso que eu sou uma pessoa MUITO calma, mas o trânsito testa essa capacidade ao extremo. Não entendo bem o porquê, mas é eu dirigir e a irritação já vem forte. O que mais me emputece é lesma que anda abaixo da velocidade da via bloqueando a esquerda, gente que faz conversão proibida, que demorar arrancar no sinal e que faz cagada usando o celular enquanto dirige.

Não chego a ponto de baixar o vidro e xingar e nem buzinar, só ultrapasso e tento controlar o nervosismo em mim mesmo, xingando mentalmente... mesmo assim não faz nada bem ficar absorvendo isso.

Quanto ao colega @Shinobi4OS , recomendo ver logo a origem desse estresse todo. Não será o seu trabalho? Cuidado com sua saúde meu caro. Não vale a pena se estressar tanto assim.

tá tranquilo até, eu fico apenas puto quando tem furão, fdp que não sabe usar a seta do carro e os panguão que para no semáforo vermelho depois das 11:00 da noite ¬¬'...

 

[eddyeddy]

Ontem fui visitar meus pais.

Cruzei com 3 amigos de infancia. Devo conhecê-los a mais de 30 anos.

2 estão viciados em crack.

put* m****

 

[Tenacious D]

Sexta-feira estava de carro parado esperando o sinaleiro abrir, quando um cara sai de ré de uma casa e bate no parachoque traseiro do meu carro. Pego o telefone e dados do cara, ele se compromete a pagar, até ai tudo bem.

Hoje fiz 2 orçamentos de quanto ficaria o concerto, um foi 400,00 e o outro 450,00, quando fui entrar em contado para passar os valores o fdp diz que não era ele e não atende mais as ligações e me bloqueou no whats.

 

[BCZero]

Voltei para o vício da pornografia. So ta piorando as tags.
Tomei meio quetiapana, mais o rivotril e escitalopram. Tomara que eu so acorde depois das 12hs ou nem acorde.

Mano, cuidado. Quanto mais vc fapa, mais vc “quer” fapar. O segredo, pra mim pelo menos, foi ir criando “regras”. Tipo, só dias da semana, depois diminuí pra segunda-quarta, e qnd percebi nem sentia mais “necessidade”, às vezes fazia pq queria só. Hehe.

Não vejo nada de anormal em fapar, não enxergo como pecado, distúrbio ou nada do tipo - apesar de respeitar quem pensa assim. Mas penso que todo excesso é ruim e nocivo.

Vais diminuindo aos poucos. E é claro, se não tiver dando conta, procure médicos e psicólogos que tratam vícios, pq pode ser muito mais que vontade de fapar nesses casos.

#MelhorPerguntarPraQuemSabe [emoji28]


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[BCZero]

Sexta-feira estava de carro parado esperando o sinaleiro abrir, quando um cara sai de ré de uma casa e bate no parachoque traseiro do meu carro. Pego o telefone e dados do cara, ele se compromete a pagar, até ai tudo bem.

Hoje fiz 2 orçamentos de quanto ficaria o concerto, um foi 400,00 e o outro 450,00, quando fui entrar em contado para passar os valores o fdp diz que não era ele e não atende mais as ligações e me bloqueou no whats.

Registra toda a conversa que vc teve, pega a placa dele e vai ao DETRAN da sua cidade, paga (o serviço) pra obter os dados do condutor responsável pela placa do veículo dele e ajuíze uma ação no juizado especial cível da sua cidade. #PõePraTorar

Se vc não tiver conhecimento jurídico para tal, procure a Defensoria Pública de seu estado, peça danos morais pelo constrangimento, ou um Núcleo de Prática Jurídica de alguma Faculdade de Direito da cidade, ou mesmo algum advogado que faça “pro bono” (vc não paga honorários).

Se o cara quer te sacanear e vc não quer aceitar isso nem resolver “na mão”, use a Justiça para isso. Sério.

Vai demorar 2 anos pra isso terminar, em média, mas se vc não tem nada a perder e quer ir atrás do seu direito é o caminho. Boa sorte.


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[Dr. Pregos]

Por isto que todo acidente eu chamo Detran ou a porra toda. Já fiquei calejado desse lance de "vamos acertar entre nós".

Sexta-feira estava de carro parado esperando o sinaleiro abrir, quando um cara sai de ré de uma casa e bate no parachoque traseiro do meu carro. Pego o telefone e dados do cara, ele se compromete a pagar, até ai tudo bem.

Hoje fiz 2 orçamentos de quanto ficaria o concerto, um foi 400,00 e o outro 450,00, quando fui entrar em contado para passar os valores o fdp diz que não era ele e não atende mais as ligações e me bloqueou no whats.

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[BCZero]

put* que pariu, descreveu meu dia a dia

Tô me estressando MUITO com peque as coisas, tipo essa situação que vc me descreveu

Esses dias, saí para almoçar com a minha mina, e deixei o carro parado em frente a um boteco, cheio de marmanjo.

Tive um almoço bem tranquilo com ela, mas quando voltei, de longe avistei uns caras escorados no meu carro. Fechei a cara e bufei. Minha mina já disse "calma amor, calma por favor"

Cheguei perto do carro, e falei "Ta confortável ae, brother?". Estava preparado pra m****, mas Deus (se é que me existe) me ajudou, e o cara só saiu e ainda pediu desculpas.

O pior é que eu não me senti trouxa por essa situação ridícula, apenas entrei puto no carro e fui de cara fechada até a minha casa

Já falei pra minha mina que preciso fazer algo para extravasar. Talvez algum exercício de alta intensidade. Pensei no muay thai

Gostaria muito de um tempo só pra mim, mas saio de casa ainda com o céu escuro, e chego às 9 da noite, somente com ânimo e tempo pra jantar, fazer um treino na academia e dormir, para enfrentar a mesma coisa no outro dia.

Tá foda cara

Brother, calma. Paciência...

Já passei umas situações que beiravam o descontrole emocional completo há menos de um ano.

Eu tinha crises de ansiedade, ódio fulminante, reclamava de tudo o tempo todo e vivia de cara amarrada, só sentia vontade de comer, dormir e as vezes de bater umazinha.

Como eu não procurava melhorar, eu só sentia que isso eram sintomas cumulativos e que se agravavam com o passar do tempo.

Quase perdi o namoro, me afastei dos amigos e a situação foi ficando chata no trabalho...

Graças a Deus ouvi minha namorada e resolvi melhorar de verdade. O que fiz? Vou te dizer o q funcionou para mim.

1. Procurei descobrir o que me causava frustração e se eu podia fazer algo a respeito

2. Tentei resolver o que estava ao meu alncance.

3. “Desincanei” do que eu não posso mudar

4. Me apeguei muito mais à minha família, aos amigos que me querem bem, dediquei ainda mais à namorada, descobri hobbies (redescobri, pois estavam enterrados e esquecidos pelo ódio).

5. Resolvi me focar em meus projetos pessoais como projetos de vida, me entregando de fato ao que eu quero pra mim, sem ouvir os haters e sabidões da vida alheia.

6. O que me ajudou MUITO foi ter encontrado bons mentores. Procure alguns, isso faz toda a diferença e te torna resistente, resiliente e menos propenso à fadiga (cara, merdas acontencem... temos que aprender a suportá-las).

O que eu recomendo, pois funcionou comigo, digo, referências:

1. Academia
2. Um jogo preferido, seja qual for!
3. Ler livros de autoajuda (f**a-se quem fala mal, deixe que leiam o que quiserem)
4. Ver amigos pelo menos a cada 15 dias
5. Se divertir muito pelo menos um dia da semana
6. Recomendo seguir esses caras: Felipe Lima (Genius Club) e Evandro Guedes (Alfacon).

Boa sorte!!!!


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[Suzukinha]

O que eu recomendo, pois funcionou comigo, digo, referências:

1. Academia
2. Um jogo preferido, seja qual for!
3. Ler livros de autoajuda (f**a-se quem fala mal, deixe que leiam o que quiserem)
4. Ver amigos pelo menos a cada 15 dias
5. Se divertir muito pelo menos um dia da semana
6. Recomendo seguir esses caras: Felipe Lima (Genius Club) e Evandro Guedes (Alfacon).

Muitos boas as dicas.
Também já passei por essa fase, numa época em que não fazia nada que gostava de verdade e ainda vivia para trabalhar sendo que deveríamos trabalhar para viver bem.

Dicas que deram certo pra mim:
1- Trabalhar mais perto de casa. (mais difícil de conseguir)
2- Academia. (cuidando do corpo e da aparência física)
3- Contar meus problemas para minha família e meus amigos próximos (e vê-los com mais frequência).
4- Cuidar da minha hortinha.
5- Cozinhar o que gosto de comer (usando coisas da minha hortinha).
6- Deixar a casa limpa e organizada, principalmente o quarto. (quando as coisas começam a ficar uma zona de fato, é um reflexo de como estou internamente também).

 

[Palestra1914]

Muitos boas as dicas.
Também já passei por essa fase, numa época em que não fazia nada que gostava de verdade e ainda vivia para trabalhar sendo que deveríamos trabalhar para viver bem.

Dicas que deram certo pra mim:
1- Trabalhar mais perto de casa. (mais difícil de conseguir)
2- Academia. (cuidando do corpo e da aparência física)
3- Contar meus problemas para minha família e meus amigos próximos (e vê-los com mais frequência).
4- Cuidar da minha hortinha.
5- Cozinhar o que gosto de comer (usando coisas da minha hortinha).
6- Deixar a casa limpa e organizada, principalmente o quarto. (quando as coisas começam a ficar uma zona de fato, é um reflexo de como estou internamente também).

Isso é algo muito verdadeiro e que a maioria das pessoas ignora completamente.

Aliás, a melhor forma de desenvolver uma cultura de disciplina é arrumando seu quarto logo cedo ao acordar.

 

[Urundeuva]

Mano, cuidado. Quanto mais vc fapa, mais vc “quer” fapar. O segredo, pra mim pelo menos, foi ir criando “regras”. Tipo, só dias da semana, depois diminuí pra segunda-quarta, e qnd percebi nem sentia mais “necessidade”, às vezes fazia pq queria só. Hehe.

Não vejo nada de anormal em fapar, não enxergo como pecado, distúrbio ou nada do tipo - apesar de respeitar quem pensa assim. Mas penso que todo excesso é ruim e nocivo.

Vais diminuindo aos poucos. E é claro, se não tiver dando conta, procure médicos e psicólogos que tratam vícios, pq pode ser muito mais que vontade de fapar nesses casos.

#MelhorPerguntarPraQuemSabe [emoji28]


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Pois é, isso é um gatilho das minhas ansiedades. Os remédios estavam dando conta, mas por problemas maiores eu não estou conseguindo me manter na regra que estava, no maximo uma em 7 dias ou ate 15 dias sem ver porno e bater.
A quetiapana é forte demais, ate agora não "acordei". O dia todo dentro de casa dormindo, ta complicado não ter trabalho.

 

[Shinobi4OS]

Brother, calma. Paciência...

Já passei umas situações que beiravam o descontrole emocional completo há menos de um ano.

Eu tinha crises de ansiedade, ódio fulminante, reclamava de tudo o tempo todo e vivia de cara amarrada, só sentia vontade de comer, dormir e as vezes de bater umazinha.

Como eu não procurava melhorar, eu só sentia que isso eram sintomas cumulativos e que se agravavam com o passar do tempo.

Quase perdi o namoro, me afastei dos amigos e a situação foi ficando chata no trabalho...

Graças a Deus ouvi minha namorada e resolvi melhorar de verdade. O que fiz? Vou te dizer o q funcionou para mim.

1. Procurei descobrir o que me causava frustração e se eu podia fazer algo a respeito

2. Tentei resolver o que estava ao meu alncance.

3. “Desincanei” do que eu não posso mudar

4. Me apeguei muito mais à minha família, aos amigos que me querem bem, dediquei ainda mais à namorada, descobri hobbies (redescobri, pois estavam enterrados e esquecidos pelo ódio).

5. Resolvi me focar em meus projetos pessoais como projetos de vida, me entregando de fato ao que eu quero pra mim, sem ouvir os haters e sabidões da vida alheia.

6. O que me ajudou MUITO foi ter encontrado bons mentores. Procure alguns, isso faz toda a diferença e te torna resistente, resiliente e menos propenso à fadiga (cara, merdas acontencem... temos que aprender a suportá-las).

O que eu recomendo, pois funcionou comigo, digo, referências:

1. Academia
2. Um jogo preferido, seja qual for!
3. Ler livros de autoajuda (f**a-se quem fala mal, deixe que leiam o que quiserem)
4. Ver amigos pelo menos a cada 15 dias
5. Se divertir muito pelo menos um dia da semana
6. Recomendo seguir esses caras: Felipe Lima (Genius Club) e Evandro Guedes (Alfacon).

Boa sorte!!!!


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Valeu pelas dicas, mano

 

[Shikamaru Nara]

Parece que um dos sócios da empresa que eu trabalho pensa em garantir a minha permanência kkk, mas é apenas boato por aqui. Esperar pra ver, pois sabem que se eu sair, vão perder muito, pois conheço todos os macetes do lugar até mais que outros funcionários aqui. Dizem que vão me oferecer um bom aumento pela reunião que tiveram, vamos aguardar kkk

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[Bug_Secular]

Eu tento jogar Hold'em, mas não gosto tanto assim. Gosto de 5-card draw, mas não acho pra baixar.

Eu curtia qualquer jogo que envolvia apostas. Ainda bem que tô me desviciando.

Tô estudando pra caramba, esse ano eu tenho que passar e/ou quase entrar. Hoje pretendo assistir algo sobre doação de órgãos, mas vai depender da minha disposição, já tô com um pouco de sono.

 

[OliveiraHardM]

Esperar um mês pro resultado do vestibular. Fui bem (40/44), mas e o cagaço de parar de estudar e não dar certo? Sexta feira sai a lista dos convocados daquele primeiro que fiz, vamos ver também.

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[Eudaimon]

00:15 da manhã, e eu ouvindo 15th element do Vitas, olhando pro PC e vendo se acho alguma justificativa pra existi... digo, algo pra fazer.