Fala meus caros, beleza? Custei achar o tópico, isso ta parado igual as academias de voces? Ou já voltaram ao treino?
Aqui na minha cidade as academias ficaram fechadas por 20 dias, e já retornaram com tudo, então não fiquei tanto tempo sem treinar.
Mas vim dividir com voces um relato para a vida toda... Costumo fazer alguns relatos aqui, na maioria todos positivos, mas nem tudo na nossa vida são flores, então vamos lá:
No princípio deste ano eu notei que meu corpo começou a sentir os assédios que eu sempre cometi com o mesmo... sempre jogava o coitado no mais extremo.. treino bem pesado pra ter o físico de atleta, festas de 16 hrs de duração (não c***lho, não é rave, é eletrônica mesmo, daquelas bonitas), cardio todos os dias e em jejum também... hormônios, enfim... quem me conhece sabe que eu só não faço uso de bebidas alcoólicas e substâncias entorpecentes.
Enfim, comecei a sentir os baques... dores na lombar sempre, SEMPRE, quando estava fazendo cardio ou AEJ, dores nas articulações, um cansaço extremo, do tipo de deitar e não querer levantar, sem ânimo pra nada, e com a quarentena então, multiplique por 1000. Enfim, pensei comigo: É cara.. quando essa quarentena acabar voce faça o favor de pegar leve... seu corpo não é mais o mesmo, voce não tem mais 20 anos de idade...
Bom, notei que eu não estava me acostumando com essa dor nas costas quando eu fazia cardio, tive que diminuir o ritmo um pouco.. parar de fazer isso todos os dias... na academia eu também comecei a pegar bem leve, pq tinha hora que as articulações davam aquele sinal que não tava tudo bem...
Comecei a ficar preocupado, e então me lembrei, já que eu estava fazendo uso de hormônios até dez. do ano passado, e já tinham pouco mais de 6 meses que eu não fazia os exames laboratoriais de rotina que costumo fazer pra saber como está o funcionamento do chassi, resolvi fazer mais de 40 exames , pra ver se estava tudo em ordem... e de quebra, marquei consulta com um reumatologista e um ortopedista.
Assim, realizei os exames todos, e no dia seguinte já estava com a maioria deles em mãos (só ficou faltando o zinco e o DIH). E meus amigos, não estava tudo bem não, ta?
Pelo fato de ter começado a quarentena, eu me esqueci completamente dos protetores que costumo usar enquanto usava hormônios, e a coisa estava bem feia (mesmo que na maioria tudo estando em ordem)... o estrogênio estava altíssimo, tipo, nas núvens... o DIH, podem acreditar, estava como o vegeta diz.. mais de 8.000,00 pg/ml (Valor de referência - ADULTO : DE 250 A 800 pg/mL ), então só aí voces já percebem os apuros...
Fui no meu médico esportivo, levei os exames, e ele me receitou o que eu teria que tomar, em sua maioria manipulados que eu já conheço... e venho aqui relatar a voces... O corpo de 18 anos está de volta... Eu treino o triplo que eu treinava quando estava bem, fazendo cardio 2 vezes por dia, comendo bem, fazendo tudo certo, dormindo só a noite na hora de dormir, e não me aparece nem mais uma mínima dor.. Em 5 dias parece que to com sangue de saiyajin. Eu realmente não esperava que esse fator hormonal prejudicasse tanto.
Fiz os exames novamente, a maioria já está normal, e o resto voltando ao normal com grande rapidez. Eu juro pra voces, não estou conseguindo ficar cansado... eu termino o treino mais pesado que posso fazer, e em 5 minutos eu já posso fazer o treino todo de novo. Inclusive ate cancelei as consultas com os outros médicos.
Então o que eu venho dizer é: Se voce não entende de hormônios ou o médico não prescrever, não faça uso nunca. Caso faça, atente-se aos colaterais e aos protetores... Infelizmente ou felizmente, nesse nosso meio, quase tudo é experiência, então posso dizer que tive mais essa, e graças ao bom Deus, tudo correu e está correndo bem.
Valeu, bom treino aí pra quem já tem as academias funcionando novamente.