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Vício em Café

D_de_vingança

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Eu tomo muito o melitta extraforte, não é caro e é melhor que a grande maioria dos genéricos. 3 corações é uma boa marca, tb.
eu peguei o Melitta regioes do brasil agora, mas me decepcionei com ele (só o preço é bom)
tô tomando coragem pra pegar um starbucks bolado ainda. 30 conto em 250g de café é tenso...
 

Goianoq

Bam-bam-bam
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Nope. O café gatilha crise de ansiedade sim.
Mas a válvula de escape não é tonar mais café.
No meu caso não consigo ficar parado.
Minha saída para o excesso de café foi comprar cafés melhores e tomar só uma caneca por dia.

A linha Rituais e a linha Gourmet da 3 Corações são excelentes opções

Exatamente o que fiz. Para reduzir, comecei tomar essa linha de café gourmet da 3 corações, mas sem açúcar.
 

D_de_vingança

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Exatamente o que fiz. Para reduzir, comecei tomar essa linha de café gourmet da 3 corações, mas sem açúcar.
eu não sei dizer qual o melhor... sempre curti o Mogiana Paulista, mas depois de provar o Sul de Minas e o Cerrado Mineiro fiquei em dúvida. Vou revezando os 3 sempre (ou o que está mais barato na ocasião)
 

mig29gsxr

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Eu curto café, acho bom demais, eu não tenho problema de insônia não, mas raramente passo de 3 xícaras, apesar que a matinal é bem cheia, é xícara de chá mesmo. Não sinto necessidade de parar.
 

Mestredoslagos

Supra-sumo
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tomo uma garrafa por dia e noas visitas, durmo muito bem nunca tive insonia..tem dias q ate tomo uma xicara antes de deitar, cafe tah na veia
 

fini

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Amo café.
Peguei o costume de beber café de manhã com meu pai. Então, até hoje bebo somente de manhã.
 


Venn

Bam-bam-bam
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Eu tomava muito café.

Quando tive crise de ansiedade, minha pressão foi às alturas, então, em meio às revisões médicas fui orientado a suspender completamente a cafeína, assim como fazer uma dieta de baixa gordura animal. Finalizados os diagnósticos, restou comprovado que a pressão tinha sido efeito colateral da crise de ansiedade, mas, ainda assim, reduzi drasticamente as quantidades de café.

Como já dizia Aristóteles: "Quem tem cu, tem medo."
 

Cloud Loirin

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1 café de manhã pra mim é igual a laxante

alias, é assim que eu cago ritualisticamente

se eu passar o dia todo tomando eu nao saio do vaso
Eu não tenho esse problema com café puro, mas café com leite pra mim pra e como se eu tivesse tomando activia/laxante.

O efeito e forte pra c***lho, e eu libero tudo mesmo.


Eu gosto muito de café mas por causa de que tive problemas algumas vezes de gastrite evito pra não foder com meu estomago.
 

mlooborte

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Eu tomo duas garrafas por dia, as vezes tenho insônia, mas não acho que seja pelo café e sim pelo fato de passar tempo demais na frente de um monitor ou celular.
 

Preg

Prodígio da preguiça
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Eu reduzi bastante o consumo do café, quando comecei a tomar chá.
 

arqueiro182

Ei mãe, 500 pontos!
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Caras, mais alguém aqui sofre disso? Sou uma pessoa completamente viciada em cafeína e sinto que isso está começando a me atrapalhar, ando tendo umas insônias e crises de ansiedade sinistras que acredito ter relação direta com a quantidade cavalar de café que ando tomando (atualmente cerca de duas garrafas térmicas + um ou dois expressos na padaria);
Fazem anos que parei de ver porn, parei de fumar também, consumo álcool socialmente e passo períodos relativamente longos sem beber sem nenhum dificuldade, mas o vicio do café pra mim é o pior de todos. Tentei cortar ontem no Cold Turkey mesmo e tive uma enxaqueca nervosa. Existe algum tipo de tratamento alternativo? Medicações que ajudem? Alguém já passou por algo semelhante? Só de escrever isso eu já to ficando nervoso :brbr



Eu tomava 2 garrafas de café por dia, dormir eu dormia normal até que nem um bebê mesmo tomando tanto café.

Eu curtia muito, mas quando ficava sem tomar me dava uma ansiedade e eu ia lá e compensava. Fui reduzindo pra 1,5 garrafa, 1 garrafa, meia garrafa, até chegar a uma xícara por dia, tomo apenas 1 xícara pela manhã bem devagar saboreando acho que está bem melhor e "normal" assim.

Parei pq vi que tava exagerando mesmo (2 garrafas) não tive ansiedade alguma e não mudou nada de 2 garrafas pra 1 xícara, só tomei essa decisão pq vi que estava exagerando na dose.

O negócio é ir diminuindo né. Tente colocar um ao acordar, um mais pela manhã, ouro depois no almoço e outro de tarde. Não tome além de umas 5 horas da tarde. Caso tenha necessidade, habitue-se a tomar café descafeinado à noite.

Tipo, coloque horários para isso e não toma como se tivesse substituindo a água.

Exato.
 

Senhor Catástrofe

Bam-bam-bam
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todo castigo pra viciado em café é pouco

vagabundo sabe que faz mal e fica glamourizando essa m**** "ain meu dia não começa antes do meu café, ain só acordo depois do cafezinho, ain café frio londres"
 

makeikow

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Eu gosto bastante de café puro, porém procuro me controlar, tomando 2x ao dia.
 

marknight

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todo castigo pra viciado em café é pouco

vagabundo sabe que faz mal e fica glamourizando essa m**** "ain meu dia não começa antes do meu café, ain só acordo depois do cafezinho, ain café frio londres"
Café faz bem cara, oque faz mal é excesso

Fontes:
E inúmeras outras se tu pesquisar
 

Senhor Catástrofe

Bam-bam-bam
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Café faz bem cara, oque faz mal é excesso

Fontes:
E inúmeras outras se tu pesquisar

por isso eu citei, na primeira frase, VICIADO EM CAFÉ

eu tomo um espresso eventualmente, raramente passa de 1x por semana, normalmente é uma por mês
 

Aruguren

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Eu guardo pra quando preciso foco e desempenho, seja cerebral ou físico.

Atualmente tomo segunda e quarta, dias eu faço atividade física mas intensa, então são os dias que eu mais estudo também.
 

Calcifer

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Eu sempre digo que ninguém gosta mesmo de café. Quem diz que gosta mesmo é viciado. Se nego bate o pé e nega eu falo pra tomar um descafeinado por 2 dias pra ver se aguenta uhauhahua. Nunca falha.
 

Radamanthys Wyvern

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Ta na moda falar mal de café e tem varios videos no youtube mostrando "beneficios" de parar de tomar café.

Odeio gente que trata coisas como 8 ou 80, tipo se tomar isso ou parar de tomar isso sua vida muda drasticamente como se a vida fosse passe de magica. Pare de bater p*nh*ta que vc vai ter mais foco e mais força, tome banho gelado que vc fica mais saudavel, feliz e realizado, pare de comer doces que vc vai trabalhar mais, ter mais energia...etc e nunca questionando a quantidade e sim o alimento ou vicio em si.

Na boa gente, a vida é curta pra vc deixar de tomar ou comer oq gosta. Como tudo na vida o problema não é o alimento e sim a quantidade. Vc pode emagrecer comendo pizza ou nutella por exemplo engordar comendo arroz e feijão.

Ai dizem que se parar de tomar café uma hora vc vai ter mais energia, vai dormir melhor e vai ter uma vida boa como tinha antes de tomar café. Tudo baboseira. Pra mim isso parece aqueles life hacks ridiculos de tomar banho gelado, acordar 4h da manhã sem motivo, nofap, meditação, auto ajuda, etc. Eu tomo todo dia 2 xicaras, uma qdo acordo e outra a tarde (10h antes de dormir) e nunca tive problemas. Se da vontade de tomar café a noite eu tomo descafeinado, pronto.

Sim, café em excesso aumenta ansiedade e faz mal. Mas em moderação faz bem. Adoro tomar café qdo to em jejum intermitente pq corta a fome e não quebra o jejum.

E a vida é feita de vicios e rotina. Vc sai de um pra entrar em outro, só isso.
 
Ultima Edição:

O Rei Rubro

RIP AND TEAR
GOLD
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barba_da_floresta

Bam-bam-bam
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Tomo guaraná em pó (manipulado em cápsulas). Café gosto bastante, mas me dá uma azia do cão. Então parei e troquei por essa opção, bem melhor.
Tomo 400 mg guaraná de manhã e 400 mg depois do almoço. Na composição tbm vai catuaba e ginseng (não lembro as quantidades).

Mas venho percebendo que tenho que aumentar a dose às vezes. Preciso dar um tempo.

A única coisa que tenho quando não uso é preguiça e canseira.

Gosto bastante de chás. Tomo direto. Não necessariamente chás com cafeína, de qualquer coisa. É bom pra manter o hábito de beber algo que não seja café.

Enviado de meu SM-G930F usando o Tapatalk
 

Resu Anera

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Adicione manteiga ao seu café e logo você se tornará milionário através de um vício
 

Kaiketsu_Zubat

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Eu queria largar esse vício, se eu não tomar café parece que meu corpo não desperta e fora que minha cabeça começa a doer.
E percebi que minha ansiedade e insônia tem haver com isso aí e mesmo sabendo não consigo largar, que m**** hein...
 
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