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Se o foco é emagrecer, o Boxe e o Muay Thai são melhores!
Dos listados aí, o unico que eu não pratico é o Kung Fu xD
BJJ é legal tambem, mas depende do tipo de treino, no meu caso, só passam tecnicas e lutas, o preparo fisico fica por conta do aluno... mas se vc achar uma academia que...
Eu joguei de boa no Caspian Border, pilotei os jets de boa, mas é impossivel abater outro avião! fiquei atirando nos tanques de guerra mesmo!
E o mapa é tão grande, que a MK11 MOD 0 (sniper basica), tinha situações que o tiro não chegava aonde eu qeuria de tão longe! uHAEUAEHUAEHUAE