O papo é simples e é sobre CAFÉ! Como substituí-lo ?

[Sr. Israel]

Eu tomava café com balde, 24h por dia mas hj consegui controlar o vício de uma forma mais "saudável".

Eu todo em horários fixo, sempre ao acordar e depois lá pelas 3h/4h da tarde, todos os dias e a quantidade de um "como americano" pela metade. Tentei parar 100%, mas depois de uns 2 dias minha cabeça começa a doer horrores e fica impossível pensar, é a m**** da abstinência.

Já tentei trocar por chá, mas é muito sem graça, não consigo gostar.

 

[drdreh]

Kkkkkk bebe mais coca que cafe, mas quer parar o cafe kkkkk

 

[NEOMATRIX]

Kkkkkk bebe mais coca que cafe, mas quer parar o cafe kkkkk

Isso que ia falar.
Coca é veneno.


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[drdreh]

Eu era viciado em coca, parei usando o lema: só bebo quando tem!
Parece piada mas funcionou! Não fico mais na fissura querendo comprar coca, mas se chego num lugar que tem, bebo sem culpa.
Em casa dificilmente tem, so quando vem visita, e como nao vem mais visita kkkk

 

[mlooborte]

Eu tomo todo dia e as vezes me dá uma ansiedade dos caralhos

 

[Cyber King]

Café é vida.

Tomo 3 x dia, manhã, após almoçar e a tarde.

Tomo todos os tipos, coado, e tenho a Dolce Gustto que sempre estou variando as capsulas: caseiro, expresso, matinal, lungo, etc.

Enfim, desculpe não poder te ajudar.

 

[firulero]

2!

Também parei com café mas fiquei com a Coca Cola.

Recentemente bateu vontade de café de novo e voltei mas larguei a Coca Cola.

Da pra tomar cafeína mesmo com labirintite só não tomar 2 litros de café que está suave, eu tomo meia xícara de café de manhã e as vezes meia xícara lá pelas 15 horas.

Eu evito qualquer coisa com cafeína ou maracujá (pelos meus testes, são as coisas que mais me afetam)

Continuo com chocolate (tem cafeína mas n é gatilho de crise) e refrigerantes sem ser coca cola.

 

[Azeon]

Eu evito qualquer coisa com cafeína ou maracujá (pelos meus testes, são as coisas que mais me afetam)

Continuo com chocolate (tem cafeína mas n é gatilho de crise) e refrigerantes sem ser coca cola.

O que toma para controlar ?
Acredita que sou alérgico a Vertix e Stugeron ? Me empola a pele toda...

Eu tenho tomado Labirin quando começo a sentir algo, porém o Labirin tem que tomar por um bom tempo... Quando tenho uma crise fodida acabo tomando Stugeron mesmo, paciência.

 

[Forbidden Memories]

água

 

[Kampfar]

É aqui que a galera dá o cool por causa do café?
Joel aprova

 

[quemsoueu]

Viver faz mal pra saude

 

[firulero]

O que toma para controlar ?
Acredita que sou alérgico a Vertix e Stugeron ? Me empola a pele toda...

Eu tenho tomado Labirin quando começo a sentir algo, porém o Labirin tem que tomar por um bom tempo... Quando tenho uma crise fodida acabo tomando Stugeron mesmo, paciência.

Tomo vertix mesmo.

Nas crises brabas são 2 por dia, mas nas normais tomo só 1 mesmo.

Esses medicamentos precisam de pelo menos 15 dias para começar a fazer efeito de verdade, e quando começo um tratamento o médico recomenda terminar uma caixa inteira para garantir mais tempo sem tontura

 

[Kaiketsu_Zubat]

Eu sou muito viciado em café por causa do trabalho, tinha uma época que eu trocava água por café e consumia 2 garrafas de 1 litro por dia e curiosamente eu não tinha gastrite ou azia, passei a tomar café solúvel e passou a me dar tudo isso.

Omeprazol tenho aos montes aqui e só parou de dar ruim nessa quarentena que diminuí a ingestão de café.

 

[Guy_]

Tente sentir menos sono, daí não vai precisar de café.
Pare de comer carboidratos e doces (coca incluída) no café da manhã e no almoço. Por algum motivo nos foi ensinado que alimentos que elevam rapidamente nossa glicose nos deixam com bastante energia, mas, pelo menos por experiência própria, eu acho isso uma grande baboseira.
No café da manhã eu costumo só comer algumas castanhas (que dão muita saciedade) e tomar um suco verde. No almoço eu como 80% de proteína e 20% de carboidratos, mais ou menos.
Eu tomo bastante café, mas é por vício mesmo, porque essa dieta faz eu me sentir bem mais disposto. Aquele sono que quase todo mundo tem depois do almoço ocorre muito menos para mim.
Na janta eu me permito comer mais carbs.

 

[atlanperry]

Tenho refluxo e não consigo tirar o café... Tento fazer o regime na comida e tomo Esomeprazol..

Fiquei um tempo tomando chá de maçã quando mesmo tomando Esomeprazol ficava com dor no estômago e arrotando.. Agora que melhorei preparo meu café bem fraco e tomo com mais leite zero lactose do café.. Por enquanto está dando certo e não estou passando mal.

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[DrMagnet]

Chá

Não existe substituto pro café, sorry.

Gosto muito de chás, tanto o verde quanto o Oolong.

Tudo sem açúcar, que só estraga o sabor.

Mais um engrossando o coro do chá.
Chá verde é uma maravilha em muito sentidos. Dá energia, aumenta a concentração e tem muitos outros benefícios. Tudo isso sem a tremedeira de tomar café demais.

 

[Pouca ideia]

Eu, no seu lugar, cortaria a Coca, conservantes e o diabo mas o cafezinho eu não paro nem fodendo. Eu poderia até diminuir a quantidade de café que eu bebo, mas jamais pararia.

Acho que se eu parar de tomar café hoje, semana que vem eu já estarei morando numa caixa de papelão debaixo de uma ponte às margens do rio tietê devido à uma fodendo abstinência.

 

[balas]

Curto muito, principalmente café passado é muito melhor que as maquinas de expresso, em casa temos a Nespresso e só meus pais tomam, por que são frescos.
Todo mundo sabe que no coador é mais forte por isso melhor.

Vai parando uma coisa por vez até chegar no café, talvez antes de parar com o café tu ja sente melhoras

 

[The End.]

Café e pão de queijo são sagrados na minha terra.
Impossível a substituição.

 

[konig]

@Hellskah

Pelo que disse, cortar a coca-cola já vai acabar com isso tudo ai... Eu por exemplo, quase nunca bebo refrigerante mas bebo MUITO café ao longo do dia e até o momento, acho que não tenho nenhum problema no estômago...

 

[Claud09]

Toma copo de água antes de cada café.

 

[Landstalker]

Chá-mate, serve?

 

[Passo's]

O que tu considera um café da manhã de verdade?

Peixe(godura), frango,porco(gordura), azeite, a própria manteiga(não margarina), banha. Comer com feijão ovos, cuzcuz, iame, macaxeira.

Horário do dia que geralmente mais se trabalha e aonde ta vindo do jejum(dormir) e nego vai comer um pedaço de pao com café.

 

[mig29gsxr]

Melhor tomar o café e largar a coca. Se vc tomava um café muito concentrado, de cápsula, por exemplo, aprenda a fazer um cafézinho passado, na verdade é o contrário do que se fala, no coador é mais fraco.

 

[MaxCarnage666]

Crack

 

[Paiva :)]

Mas de toda a lista que você citou, café é a coisa mais saudável haha. Seria melhor deixá-lo e cortar o resto, principalmente refrigerante.

 

[Azeon]

Café e pão de queijo são sagrados na minha terra.
Impossível a substituição.

Acertei ?

 

[D'Anconia]

Tomei café desde sempre até os 27 anos, quando tive uma crise de vômito e passei uma semana inteira me alimentando apenas com vitamina de banana e abacate. Fui diagnosticado com esofagite. Foi motivo suficiente para largar o café no mesmo dia. Não havia a possibilidade de substituí-lo por qualquer outra bebida (chás e refrigerantes são igualmente proibidos). Líquidos (incluindo água) só uma hora e meia antes ou depois das refeições.

Sei que o tópico é sobre substitutos do café, mas experimenta beber um pouco menos a cada dia. Depois, dia sim, dia não. Logo você vai estar fazendo as refeições sem consumir líquido, seja café ou refrigerante. Daí vai ver que não é necessário substituí-lo por nada.

 

[soap]

Substituto pro café de manhã?
Simples, conheço muitos q em vez de tomar café, logo cedo vão no bar e pedem um lavrado de pinga.

 

[The Question]

Cocaína

 

[Baralho]

Depois de ar e água, café é de lei.
Se os adventistas e demais anti-cafeinistas soubessem a verdade sobre o oxigênio, ficariam enojados...

 

[RTX]

Tomei café desde sempre até os 27 anos, quando tive uma crise de vômito e passei uma semana inteira me alimentando apenas com vitamina de banana e abacate. Fui diagnosticado com esofagite. Foi motivo suficiente para largar o café no mesmo dia. Não havia a possibilidade de substituí-lo por qualquer outra bebida (chás e refrigerantes são igualmente proibidos). Líquidos (incluindo água) só uma hora e meia antes ou depois das refeições.

Sei que o tópico é sobre substitutos do café, mas experimenta beber um pouco menos a cada dia. Depois, dia sim, dia não. Logo você vai estar fazendo as refeições sem consumir líquido, seja café ou refrigerante. Daí vai ver que não é necessário substituí-lo por nada.

Quais foram as causas dessa crise?

 

[D'Anconia]

Quais foram as causas dessa crise?

A causa principal é o refluxo de ácido estomacal no exófago (tubo que leva os alimentos da boca até o estômago). Consumir líquidos (qualquer um) durante as refeições favorece a ocorrência do refluxo. Bebidas quentes como café então ... têm grandes chances de causarem irritação no esôfago e no estômago. .

 

[Wrex]

Já que o papo é simples, vou simplificar.

Tu vai ter vontade de tomar café. Tu não toma, toma água.
Teu cerebro vai falar: nossa que nojo, nunca mimimi sou mimizento.
Aí tu fala: porra filha da put* é água mesmo seu FILHA DA put*, vai a m**** porra, vai a m**** e toma essa agua porra.

Ele vai espenear, mas se tu for ponta firme tu substitui o hábito/vicío e com o tempo o cérebro para de reclamar.
Só cuidado que o cerebro é bem esperto pra conseguir o que quer e vai tentar te dibra de varias manera.

Nossa faz tanto tempo que eu estou tomando só água, mereço um cafezinho... MERECE MEU PAU FILHA DA put*.
Hoje o dia vai ser punk, então vou tomar só um cafezinho pra dar um up. TEU CU SEJA HOME.

E se teu cerebro for dos mais cusao vai te dar dor de cabeça e outros sintomas de abstinência. Pra alguns pode funcionar retirar aos poucos, mas tem que tomar cuidado e precisa redobrar a disciplina caso tente parar diminuindo, pois o cerebro é safado e curte uma droguinha.

 

[Omega Frost]

Chá e suco são os melhores substitutos, por mais que não te apeteça muito, porque não vão chacoalhar o que você já está acostumado a comer pela manhã.

Peixe(godura), frango,porco(gordura), azeite, a própria manteiga(não margarina), banha. Comer com feijão ovos, cuzcuz, iame, macaxeira.

Horário do dia que geralmente mais se trabalha e aonde ta vindo do jejum(dormir) e nego vai comer um pedaço de pao com café.

O cara chega com um problema de restrição alimentar e você quer rebalancear toda a alimentação do cara, parabéns pela pior sugestão do tópico.