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Essa noite monitorei o sono pela primeira vez depois do aparelinho.
Não sei o quão confiável é esse sleep score da xiaomi, mas deu 77.
Deu 3 horas de sono profundo, 3 de sono leve e 2 de REM.
Em compensação, dia 1º de dezembro (ronco livre, mas não tenho anotação se ronquei muito ou não, provavelmente destruí), tinha marcado menos de 2 horas de sono profundo, 4 de sono leve e menos de 2 de REM, como sleep score de 79.
Não sei o que nada disso quer dizer huahuahauh
Não sei o quão confiável é esse sleep score da xiaomi, mas deu 77.
Deu 3 horas de sono profundo, 3 de sono leve e 2 de REM.
Em compensação, dia 1º de dezembro (ronco livre, mas não tenho anotação se ronquei muito ou não, provavelmente destruí), tinha marcado menos de 2 horas de sono profundo, 4 de sono leve e menos de 2 de REM, como sleep score de 79.
Não sei o que nada disso quer dizer huahuahauh