Cara, estou me graduando na Odonto e posso assegurar que os colegas estão certos em prestarem informações úteis, contudo, gostaria de agregar a seguinte ideia: é pensar que ao usar aparelho orto, será por um bom tempo - literalmente, pois estou falando coisa de 2 (dois) anos adiante -,mas se for só alinhamento com objetivo de deixar os dentes mais alinhados possíveis, pode até ser menos, dependendo da situação e preferencialmente, não havendo diastema. Então se você pensa em fechar o tratamento o mais rápido possível e não ficar jogando a culpa no dentista (o que acho muito errado, pois a maior diferença está na atitude do cliente), pode optar por retorno/intervalo de 21 dias, sendo que nesse caso, o viés será pelo custo de despesa aumentado, mas certeiro para um tratamento otimizado.
Outra coisa, é bom usar fios dentais com "anzois", no caso se chama passa fio, com uma frequência de pelo menos 1x à noite. Mais do que isso você estará provocando a retração gengival, acelerando o processo fisiológico no empobrecimento estético. Evitar uso recorrente e persistente do enxaguante bucal, pois reduz o nível da microbiota nativa que contribui na salivação que participa em muitos processos fundamentais - entre eles, a prevenção da cárie, do mau hálito. Quer dizer,o enxaguante deve ser usado como complemento, não substituindo o dentifrício e de uso limitado a 1x à cada dois ou três dias. E por fim, não menos importante: se for comer algo duro mas comestível(a maçã, por ex), utilize facas para ir cortando em pedaços e também variando o lado da mordida, a fim de evitar aumento tecidual de uma das mandíbulas laterais, além de ser um processo educativo na correção da mordida cruzada e fala otimizada.
Por enquanto, são essas dicas que posso auxiliar no seu tratamento e por consequência, ter um sorriso bonito, pois além de melhorar o fator estético, também contribui para o bem estar psicológico, lhe abrindo muitas portas nas paqueras, trabalhos e muitas outras oportunidades, como a melhora da dicção, respiração, qualidade do sono, entre outros!