Cada vez mais se agrava a saúde mental da população. A grande maioria das pessoas trata essas condições como "frescura", "mimimi", e o clássico "eu sofri bullying e nem por isso morri. No meu tempo isso nem nome tinha"
Fomos criados por uma geração que já foi criada por outra geração que não se importava com a saúde mental. Porém hoje em dia chegamos em um ponto que é necessário sim olhar pra dentro de nós mesmos, e entender o que está quebrado.
Não é uma questão de passar a mão na cabeça (outra frase preconceituosa), mas realmente nos entendermos e nos aceitarmos.
Dizem que o problema de baixa autoestima podem começar já na infância. Isso é estudado pela Psicologia do Narcisismo, a área que observa a autoestima, e que conta com diversos estudos. "Alguns deles apontam que uma criança que foi ouvida, teve exemplos positivos e contou com pais que foram empáticos e que entenderam as necessidades dessa criança, provavelmente não se tornou um adulto com questões de baixa autoestima, ou como chamamos, feridas narcísicas",
Mas também a autoestima é sim algo que se constrói desde cedo, porém não se pode culpar apenas os pais". "Durante a adolescência é muito característica a necessidade de pertencimento e na vida adulta também temos que entender que não adianta você tentar seguir padrões estéticos e sociais inalcançáveis",
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Fiz a pergunta, pois nessa semana estive na bad é até meio que perturbado no domingo que passou, principalmente o mecanismo de defesa em relação a ficar armado em relação a intimidações e pressão social. E percebi a relação do passivo-agressivo com a baixa autoestima, na sua família vocês conseguiram gerenciar e lidar com suas emoções negativas? Ou sempre foram boazinhas / bonzinhos demais da conta (santo do pau oco), mas por dentro você se identifica como a Sakura do anime Naruto, que por dentro estamos cheio de revolta.