Olha eu ja fui assim. Primeiramente o problema ta em vc, baixa autoestima, acha que não vale nada, que todo mundo é melhor, etc. Problema q vc deve se comparar mtu com os outros. Se usa instagram e essas merdas pra acompanhar a vida fake de amigos ou celebridades, recomendo parar ou silenciar essas pessoas. Nunca compare seus bastidores ao palco dos outros.
E esse problema não resolve recebendo afeto de pessoas random que mal te conhecem, alias piora, pq essas pessoas não vão suprir seu vazio, pois se derem algo, vc vai querer mais e mais e depender dessas pessoas e acabar sendo inconveniente, pegajoso e por ai vai.
Vou até fazer uma alusão ao meu desenho favorito de todos os tempos: Viagem de Chihiro. Tem um espirito carente que queria sempre entrar na casa que a Chihiro começa a trabalhar (uma casa de banho pra espiritos). E ela deixa ele entrar, ele começa a ganhar atenção, comida e o vazio que ele sentia vai crescendo e pedindo mais e mais, ele começa a comprar mais o afeto das pessoas com dinheiro (que depois descobrem ser falso) e começa a devorar tudo na raiva. É uma cena fantástica e que mta gente que viu não deve ter entendido a entrelinha desse comportamento.
Isso tb vale pra comida, tem gente que preenche o vazio com comida, que da um conforto temporario e destroem a saude e ficam obesas com isso.
Eu sei que é bom se sentir querido, amado, desejado, etc...mas cuidado em depender disso pra ser feliz. Pois qdo o tiro sai pela culatra vc vai sentir a pior dor emocional da sua vida.... aponto de vc sentir saudade de como vc se sentia agora.
Agora como controlar esse vazio vai de cada um...vai de amadurecimento, auto analise e aceitação. Mas nunca vai resolver com afeto de outros e se resolver vc fica refém dela, se ela te abandonar, vc ja sabe as consequencias. Em casos extremos a pessoa mata a pessoa que a abandonou, não pq não ama mais ela, mas pq quer matar esse amor por ela.