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Não esqueça a mandioca.Vida de vegetariano é entrar no pepino todo dia fikdik
Comi um bife hoje estava gostoso pra CaraíSou Vegano.
Yo
Enviado de meu Moto G (5) Plus usando o Tapatalk
Eu já fui vegetariano por alguns anos, acho que 3 e meio. Nos primeiros meses, aparecem alguns problemas estranhos, como flatulência demasiada e uns odores estranhos ao suar. Tipo aquele cheiro de água sanitária. Eu ainda comia ovos e tomava um suplemento de cálcio, mas carne mesmo, não comia nada. No primeiro ano até que foi bom, mas depois começaram a surgir outros problemas. O que me levou a parar mesmo foi que caíram dois dentes meus, e eu comecei a apresentar cárie que eu nem sabia de onde vinha. O meu dentista me perguntou se eu era vegano, pois ele disse que os ácidos de alguns alimentos roem o esmalte dentário que nem açúcar. Sobre os dentes caírem, foi por deficiência de vitamina B12. Também comecei a me sentir muito cansado no trabalho, e aliado ao fato de ter começado a fazer musculação, decidi parar a dieta de vez.
Sobre os primeiros meses serem os melhores, eu li que isso é apenas um período de adaptação do corpo, nada tem a ver com vegetarianismo. Se você começar qualquer outro tipo de dieta restrita, até mesmo jejum intermitente, vai se sentir do mesmíssimo jeito no começo.
Na boa, não recomendo. E nem tente ser vegano. É pior ainda.
Depois que os dentes começam a cair, suplementação não adianta. Tive que fazer um tratamento.mas ae tu fez suplementação depois?
Não tem muita diferença no fundo não é mesmo?
Eu já fui vegetariano por alguns anos, acho que 3 e meio. Nos primeiros meses, aparecem alguns problemas estranhos, como flatulência demasiada e uns odores estranhos ao suar. Tipo aquele cheiro de água sanitária. Eu ainda comia ovos e tomava um suplemento de cálcio, mas carne mesmo, não comia nada. No primeiro ano até que foi bom, mas depois começaram a surgir outros problemas. O que me levou a parar mesmo foi que caíram dois dentes meus, e eu comecei a apresentar cárie que eu nem sabia de onde vinha. O meu dentista me perguntou se eu era vegano, pois ele disse que os ácidos de alguns alimentos roem o esmalte dentário que nem açúcar. Sobre os dentes caírem, foi por deficiência de vitamina B12. Também comecei a me sentir muito cansado no trabalho, e aliado ao fato de ter começado a fazer musculação, decidi parar a dieta de vez.
Sobre os primeiros meses serem os melhores, eu li que isso é apenas um período de adaptação do corpo, nada tem a ver com vegetarianismo. Se você começar qualquer outro tipo de dieta restrita, até mesmo jejum intermitente, vai se sentir do mesmíssimo jeito no começo.
Na boa, não recomendo. E nem tente ser vegano. É pior ainda.
kkkk lembrei desse video, o dente do cara simplesmente cai:
Ela tem os dentes?Eu diminui muito meu consumo de carne, mas ainda como.
Minha namorada é vegetariana ha mais de 15 anos.