@antonioli e tinniteiros, atualizando meu caso aqui, vou postar o máximo que der até pra compartilhar experiências, eu não fazia ideia do quanto isso estraga a vida de uma pessoa.
O relato é longo mas pode dar alguma luz pros demais tinniteiros.
Sábado deu uma piorada tensa demais, o chiado mudou pro apito e comecei a enlouquecer.
Entrei num estado que minha psicóloga chama de paranoide, algo que sou muito suscetível quando me abalo.
Entrei num estado de pânico e fui parar no hospital.
A otorrino da emergência me examinou e disse que não tinha nada no ouvido (o que eu já sabia do otorrino anterior e nada na audiometria).
Expliquei meu histórico de stress (sobretudo das últimas semanas que contratura vários músculos) e bruxismo. Comentei que meu otorrino indicou Rivotril pra me acalmar (e realmente ajuda muito) e que ele tinha me receitado Dorflex como relaxante muscular (que também ajudava) mas eu tinha pesquisado que ele tem cafeína então comentei com ela. Aí a dra me receitou prednilisona (pela chance de eu estar com algum músculo das costas / pescoço / cabeça inflamado), pra eu manter o Betadine e indicou eu tirar o Dorflex. Ela ia me indicar um relaxante muscular mas comentei que tomo Donaren diário, aliás, aqui a primeira pergunta:
PERGUNTA 1) Não achei nas pesquisas se Donaren é ototoxico. Alguém sabe me dizer? E tem algum relaxante muscular que possa ser misturado com Donaren?
Então saí do hospital mais calmo mas com o apito estourando minha cabeça. Nos sábados vou com minha namorada pro meu apto, que tá em obra e ainda não dá pra morar mas dá pra passar os fds. Fomos numa cafeteria, começa a chegar de noite e bate o nervosismo, então eu pedi pra ela ficar na casa dela (com os pais no caso) e eu na minha (dos meus pais também). Chegou 19 hrs, deitei na cama e com tudo mais em silêncio vem a chaleira de uma forma descomunal, entrei numa crise de nervos que meu corpo tremia inteiro, mandei mensagem pra minha psicóloga dizendo que tava desesperado. Ela me ligou, disse reforçou que eu tava num estado paranoide pelo fato de eu ficar pesquisando demais e nessas pesquisas eu ver que 99% dos relatos não tiveram cura, todos os médicos só falam em "saber lidar com isso" e blablabla. Marcou comigo hj as 19 e vou no psiquiatra pra ver medicação, enquanto isso to correndo atrás de buco (ver ATM), ortopedista (ver coluna) e um especialista em zumbido que tratou minha irmã, só que o caso dela foi bem mais leve.
Ontem consegui ficar mais calmo, fiquei o dia todo no Youyube (sem fone) e jogando
Switch pra distrais a cabeça. Não entrei no whats da empresa pois saberia que ficaria mais nervoso por tudo que está ocorrendo e até consegui acalmar.
Chegou as 19 hrs e tomei 50mg de Donaren (tomo 0,25 sempre) e 2 Rivotril. Mais calmo
chapado de remédio e com a mente aberta procurando mais as coisas "positivas" do que "catastróficas", achei o canal dessa gordinha querida aqui, que é otorrineurologista (ou algo assim) e maratonei o canal dela.
Acabei assistindo esse vídeo:
Me abriu demais a mente, achei legal a forma que ela explana a porra toda.
Liguei o ventilador (ajuda a desviar o foco) apaguei como não tinha conseguido nas últimas sei lá, 10 noites e acordei as 4 da manhã de barriga pra cima (durmo sempre de lado ou bruços) e aparentemente sem o apito. Acionei o Youtube e fiquei vendo groselhas, coisas de futebol e games. Então lembrei do vídeo dela e comecei a apalpar minha nuca e costas, buscando pelos tais dos "pontos gatilho" que ela comentou, que alguns podem modular o chiado (passar pra apito ou vice versa) ou até mesmo zerar.
Aí veio a mágica: eu achei o tal do ponto, é exatamente aqui:
Visualizar anexo 254463
PERGUNTA 2) Eu vi ali que tem o "plano dorsal C3". Eu tenho hérnia dorsal e é onde mais sinto dor, justamente do lado direto. Pode ter alguma relação?
@antonioli , aliás, é onde tenho aquele nódulo que eu te disse, a otorrino da emergência disse que era um nódulo de inflamação.
Não sei explicar com exatidão (não sou médico né) mas é como se eu estivesse empurrando todas as partes moles desse ponto da nuca pra dentro do osso do crânio., fiquei uns 10 minutos fuçando ali, aliado a isso tomei Dorflex (pra relaxar o músculo) e f**a-se a médica.
Num passe de mágicas o apito PASSOU e meio veio uma luz, agora pelo menos eu sei que tem um ponto que pode ser um indicativo.
Agora de manhã tá foda, o apito ta aqui, parece barulho de motor de geladeira, mas agora acho que tenho um caminho a seguir.
A m**** é que apertando agora aqui nesse ponto não alivia porra nenhuma, mas vou tentar investigar isso também.
Outra coisa que eu vi é que 50% de quem sofre de tinnitus tem, coincidentemente ou não, falta de vitamina B12. Vou medir meus níveis, que devem estar bem baixos pois não consumo praticamente nada de B12, então vou na nutrologa pra me orientar nesse sentido.
To decidido a ir até onde eu conseguir ir pra tentar passar isso, eu nunca pensei que fosse algo tão angustiante.
Eu já tive tumor no cérebro, sentia dores e muito medo mas posso afirmar com certeza que essa m**** de zumbido, pelo menos no meu caso, é 10X pior.
Sei do risco de ter essa m**** pro resto da vida, 24 horas por dia. Mas por outro lado acho que tem sim luz no fim do túnel.
não entendi essa, mas acho que é por causa da viagem que vou fazer agora dia 22, resort all inclusive mas eu prometi que não pesquisaria, preciso parar com isso ele até me xingou) e Buspirona 3x dia.
