Cara me identifiquei com boa parte do seu relato. Acho que não cheguei tão no fundo do poço porque tive um filho cedo no meio do caminho que me forçou a virar homem. Mesmo assim, eu desperdicei boa parte de uma década empurrando a vida com a barriga, carregando um peso grande e sendo tomado pela apatia. Foi preciso um amadurecimento emocional muito grande pra sair dessa. E só hoje eu percebo que aquilo era depressão da grossa. Mas isso passou e hoje estou bem, feliz e tendo sucesso na vida pessoal, no trabalho, no relacionamento.
Achei interessante isso:
Parece até que me descreveu. Eu sabia que era inteligente, porém, bater cabeça na vida quando se torna adulto é algo realmente complicado. Conheço bem a sensação de saber que possui um potencial enorme, e passar dia após dia com a sensação que não o aproveita e parece que nunca irá fazê-lo. Mas tem um outro lado: coloque essa inteligência pra trabalhar a seu favor. Faça uma auto-análise, compile suas fraquezas e trabalhe para melhorar. Aprenda a olhar o mundo objetivamente, sem se incomodar com coisas que estão além do seu alcance. Dê mais valor a sua família, sua mãe, sua namorada e seus amigos. E procure oportunidades de melhorar todas as suas relações, fazer menos inimigos, passar menos raiva com bobeira.
E se force a fazer coisas nos fins de semana, não se contente em ficar na cama, vendo TV e jogando videogame. Saia mesmo sem ter pra onde ir, ou arrume suas coisas....mas FAÇA alguma coisa. Eu comprei uma bicicleta e ajudou muito.
Procure um psicólogo se precisar....eu não precisei. Mas te digo que seguindo os passos pra cima foi um sucesso pra mim.