Querido diário zumbideiro,
Gurizada, comecei a fisioterapia de reforço da cervical hoje. Meu círculo circadiano é fodido, funciono muito mais a noite mas me dei o desafio de começar a bagaça as 7:15 e até que curti.
Não sei se por placebo ou não, mas parece que o zumbido diminuiu, talvez até pelo psicológico, já que agora eu sei onde atacar (no caso a ATM).
Amanhã faço exame de sangue mas aí é coisa do endócrino, já não tem mais relação (talvez mínima) com zumbido.
Exames cardíacos também marcados, sei que to com hipocondria médica, mas vou aproveitar isso pra começar a cuidar de vez da saúde, chegando nos 4.0 já não dá pra brincar.
Aliás, meu café da manhã hoje foi banana com 3 castanhas do Pará, mim julgão.
Era o título que confundia, por isso sugeri a mudança.
Lixoso, para e dá uma lida pelo menos nas duas últimas páginas, principalmente meus posts (sério).
Essas porra de app até ajudam mas tratam apenas o efeito e não a causa, se tiver plano bom e / ou grana pra ir em médico bom, vai.
A sequência que eu indico é:
1) Otorrino (melhor ainda se otologista) pra fazer audiometria e descartar - ou não - problema auditivo
2) Buco / dentista especialista em ATM. Ver bruxismo etc. Talvez uma boa fisio já alivie o zumbido, sem necessidade de cirurgia num primeiro momento
3) Ortopedista especialista em coluna, já que muitas vezes a ATM é prejudicada pela coluna
4) Psiquiatra se tu ficar muito nervoso vai ter sempre uma medicação à mão, além disso as vezes a causa do zumbido é emocional / tensional
5) Endócrino pra ver a porra toda de hormônios
6) Osteopata (te indico uma boa aqui de POA que to encantando).
Talvez seja exagero, mas vai pelo menos nos 3 primeiros e é OBRIGATÓRIO ressonância com contraste do cérebro, cervical e ATMs.
Falei bonito né
@antonioli ?