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O que não gosto de academia é o ambiente de nego bombadinho metido, aqui mesmo tem vários. Ainda bem que aqui o ambiente é compostos por grupos diversificados.
Eu pretendo voltar este ano à academia que eu frequentava e que AINDA PAGO.
Eu sou de ficar em casa e não sair pra nada. Mas desde o primeiro dia que fui na academia, ganhei um ânimo de querer voltar com frequência, mesmo sendo sedentário ao extremo. Também tem o fato de que tem uma instrutora que me ajudava e ela... meu deus. Impossível não querer voltar.
Porém, uma vez eu acabei carregando peso demais e só senti a reação no dia seguinte. Eu mal conseguia me mexer. As costas estavam doloridas.
Ainda não voltei para a academia porque eles EXIGEM atestado médico e eu tenho uma preguiça de fazer os testes necessários pra isso. Vou ver se convenço o cardiologista a liberar um atestado apenas com aviso de que tomo remédio para pressão arterial.
Cansei de ser gordo e ficar com dor o tempo todo. Não mais ao sedentarismo.
respondendo, tô firme e forte aqui malhando em casa (ainda bem que uns anos atrás comprei várias paradas de um amigo q estava fechando a academia), a academia está atendendo 10 alunos por horário, é uma saída legal, mas prefiro continuar treinando em casa mesmo e fazer minha parte na quarentena, vou ficar nessa por mais um tempo, fora isso corro na rua 3x semana e faço natação 2x semana. Afinal, não posso ficar de fora da moda.