Oloco, respeita minha salada
É uma salada convencional de alface e tomate, mas incrementei com queijo branco, torrada e frango desfiado.Então, nem acho tão louca assim.
Só como o certo mesmo, não é como se eu tivesse não comendo, só mudei o que comi, calhou que como até mais vezes, porém em maior qualidade.Essas são torradinhas convencionais, não são croutons não.
Croutons são uma espécie de torrada que é frita em azeite de oliva, aí são um
tanto quanto gordurosas. Fora que são caras que só a porra.
Eu geralmente uso 3 torradas integrais, o que por volta de 70kcal, com 12g de carboidratos, 1g de gordura e 2g de proteínas.
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