Málocco Meeeermo
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Espero que consiga a mudança que pretende.Sei bem... já sofri muito com isso e ganhei um problemão gástrico (e já está afetando a saúde cardíaca pelo visto). Sofro ainda pontualmente (ansiedade e leve depressão), mas decidi viver de forma leve. Se algo começa a pesar eu caio fora ou dou um jeito de não tomar pra mim tudo. Estou me preparando para mudar de carreira (quero algo mais braçal).
Situação de bastante ansiedade né? No momento não sou o mais indicado para lhe dar dicas, pois estou passando por um momento de crise de ansiedade que não estou conseguindo controlar. Mas fica aqui registrado minha torcida para que consiga se não essa vaga alguma outra em breve.Estou me sentido um lixo.
Estou participando de um processo seletivo de uma empresa gigante, em uma vaga que sempre sonhei e só recebo um e-mail para aguardar mais um pouco que ainda estão selecionando.
No e-mail para a entrevista online tinha os outros 3 participantes finais. Resolvi na cara de pau mandar e-mail para cada um. Resumindo: 2 não passaram, 1 passou e eu recebo para aguardar, provavelmente sou o reserva caso aconteça uma m**** com o que passou.
Deve demorar umas 2 semanas para o que passou fazer exames e a burocracia e aí sim eu receber o e-mail que fui reprovado.
Que mundo de m****. Desculpe o desabafo.
Obrigado pelas palavras e algumas dicas tentarei colocar em prática.Ei Málocco Meermo. Sei que é difícil mas procure ter calma e para isso tente afastar qualquer tipo de pensamento negativo. Isso inclui os "E se...?".
Já estive numa situação extrema a vinte anos atrás. Estava com filhos pequenos e sem emprego a mais de um ano. Acredite a situação estava muito difícil.
Vou tentar resumir as ações que tomei. Pode (ou não) ajudar.
- Criei um "bloqueio no ouvido" para as críticas do tipo "eu falei...", "quem mandou....". Dar atenção a pessoas que acham que sabem o futuro é uma maneira de alimentar ansiedade;
- Enfiei na minha mente que eu precisava de mim saudável (física e mentalmente), então com ajuda de meditação tentava me apaziguar;
- Andei muito à pé. Além de economizar dinheiro (acredite eu estava em condição extrema) eu melhorava minha saúde. Conseguia não pensar que fazia isso pela necessidade e sim "porque estava passeando";
- Sem "a ideia da necessidade" em minha cabeça, minha mente tinha condição de observar as oportunidades;
- Observando as oportunidades consegui um emprego completamente diferente do que fazia, mas fazer o quê? Era o que tinha. Ganhava pouco e trabalhava muito (muito mesmo). Primeiro passo dado, tinha um emprego;
- Continuei observando as oportunidades e mudei de emprego. De novo numa área totalmente diferente do que já tinha feito na vida.
Nem sempre, mas as vezes alguma coisa acontece na vida da gente que exige uma quebra de paradigma, uma mudança muito radical.
Enviado de meu Moto G (5S) usando o Tapatalk