Estou passando por algo parecido, no meu caso não teve traição, mas estou me divorciando depois de quase 7 anos juntos (entre namoro e casamento). A gente fica meio sem chão mesmo, isso é normal. Dividir sua vida com outra pessoa e depois do nada voltar a ficar sozinho é esquisito, mas não há nada que a gente não se acostume. O que estou tentando fazer agora é me apoiar na minha família (meus pais) e no meu trabalho pra não fica pensando bobagem.
Quando as coisas se estabilizarem, quero fazer uma academia pra melhorar minha dor nas costas e também pra melhorar a cabeça, vc estando com o corpo bem, vc tem mais energia e animo pra enfrentar o resto. Também vou dar um tempo no que diz respeito a relacionamento, pelo menos por um ano. Deu vontade de dar uma trepada? Só procurar umas primas e já era, sem frescura, sem apego, só diversão.
Sobre ser "bonzinho demais", cuidado pra não ficar amargurado achando que precisa ser um pau no c* com mulheres pra ser respeitado, ou pior, começar a ter raiva e achar todas são vagabundas como sua ex. Tem uma série de livros do Nessahan Alita que são um soco no estomago no que diz respeito ao que a gente entende sobre relacionamento/mulheres, tem nego que diz que esses livros são pra misóginos iara iara, mas isso não poderia ser o mais longe da verdade. Quem fala esse tipo de m**** é porque leu e não entendeu, é feminista ou é simp e não admite. Recomendo demais, eles mudaram minha vida.
Também tem The rational Male do Rolo Tomassi que é muito bom. Ah e Sly Moves do Stalonne, esse último além de ajudar animar pra entrar em forma, te ajuda ter uma perspectiva melhor.
Não querendo te julgar, mas vc insistiu demais no erro. Ficar dois anos com uma pessoa que te trai, perdoar e mesmo assim ela não te dar valor, foi tempo perdido. Tem certos males que vem pro bem, pode não parecer agora, mas largar dela foi a melhor coisa que te aconteceu. Falo por mim mesmo, no momento eu também não consigo enxergar isso, sinto falta da minha ex. Porém, acredito que daqui uns meses vou conseguir enxergar as coisas com a razão e não com o coração, daí vou perceber o quanto foi melhor assim.
Aliás, dê graças a Deus que vcs não tiveram filhos, ficar longe deles é a pior parte da separação, de longe.